頭皮のかさぶたをむしらずにはいられない

頭皮にかさぶたができるという現象に遭遇したことがある人は多いでしょう。頭皮にかさぶたができると、ほとんどの人は手でかさぶたを剥がすしかありません。その結果、損傷した部分は治らず、どんどん大きくなってしまいます。実は、この状況は毛嚢炎や脂漏性皮膚炎が原因である可能性が高いです。もっと休息を取り、水分をたっぷり摂り、軽い食事を心がけ、辛いものや刺激の強い食べ物は控える必要があります。

毛嚢炎の原因は何ですか?

毛包炎は主に、病原菌による毛包の感染によって引き起こされ、一連の炎症反応を引き起こします。睡眠不足や日常生活におけるストレスレベルの高さが身体的な不快感を引き起こす可能性があることは、誰もが知っています。これらには、皮膚のかゆみ、赤みや腫れ、過剰な皮脂分泌、さらには毛包の炎症などが含まれます。

内分泌障害に加えて、過度な皮膚洗浄や化学製品への曝露も同様の皮膚の問題を引き起こす可能性があります。伝統的な中国医学では、毛嚢炎は肝火の過剰、体内の水分の過剰、風熱によって引き起こされると一般的に考えられています。

毛包炎のその他の原因

1. 不規則な食生活、ビタミン欠乏、胃腸機能障害などの他の状態も、毛嚢炎の発症につながる可能性があります。

2. 特定の原発性疾患：ホルモン性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、湿疹、ニキビ、皮膚のかゆみ、糖尿病、慢性病変などは、程度の差はあれ、毛嚢炎を伴うことがよくあります。

3. コルチコステロイドは皮膚の生態環境にダメージを与えます。皮膚の下にホルモンが残留し、ホルモンの使用を中止した後に起こる「離脱リバウンド」の典型的な症状の 1 つは、細菌および真菌の感染です。

4. 皮膚の浸潤：絶え間ない発汗、さまざまな液体による絶え間ない刺激、適時の洗浄の失敗などにより、毛穴が詰まり、炎症を引き起こす可能性があります。

5. 髪を過度に引っ張ったり摩擦したりすると皮膚にダメージを与えるので、美容愛好家の皆様には、髪に過度なパーマをかけたり染めたりしないようご注意いただきたいと思います。

毛包炎の症状

単純性毛包炎

急性毛嚢炎です。最初は、毛包の開口部に小さなかゆみを伴う赤い丘疹が現れ、その周囲に炎症性の赤い輪が広がります。掻いた後に小さな膿疱ができることがあります。数日後に膿の頭が破裂し、少量の膿が排出され、その後傷跡を残さずに徐々に治癒します。子供の頭部や、成人の頭皮や脇の下によく見られます。

伝染性膿痂疹

毛包性膿痂疹、浅毛包吻合術とも呼ばれます。毛包の開口部の周囲の赤み、キビから緑豆ほどの大きさの黄色い膿疱の出現、中央からの毛の突出、縁の周囲の赤み、かゆみや灼熱感などの症状として現れます。数日後、膿疱は乾燥してかさぶたになり、かさぶたが剥がれた後も患部に白い鱗が残ります。手足、頭皮、ふくらはぎなどに発生しやすいです。

項部毛包炎

ケロイド毛包炎、生え際の痛み、うなじの毛の痛みとしても知られています。中高年の男性、特にニキビやケロイドのある男性によく見られます。病気の初期には、首の生え際に小さな赤い丘疹または膿疱が現れ、互いに融合し、徐々に円形、楕円形、または不規則な形のケロイド結節に成長します。通常、首の後ろの毛深い部分に発生します。患部の毛はまばらになったり、完全に抜け落ちたりします。病気はゆっくりと進行し、数年経っても治らないことがよくあります。

膿瘍性毛包炎

頭頸部蜂窩織炎としても知られ、若い男性によく見られます。初期には、頭皮、特に後頭部に、黒ずみ、面皰性毛包炎、毛包周囲炎が発生することがあります。炎症性結節は徐々に大きくなり深くなり、大豆や桃の種ほどの大きさになります。その多くは変動性膿瘍に変化し、破裂すると複数の瘻孔が形成され、膿が流れ出します。病気の経過は長く継続し、数年に及ぶ場合もあれば、10年以上続く場合もあります。

毛包炎性脱毛症

羊のひげの傷としても知られるこの毛嚢炎は、男性のひげの部分に発生するもので、唇や顎の周りによく見られます。最初は、腫れた紅斑、毛包性の丘疹または膿疱が現れ、病変の中央にひげが走ることがあります。膿疱が破れた後、乾燥してかさぶたになり、かさぶたが剥がれると治癒します。しかし、新しい水疱が繰り返し出現することもあります。また、病変により眉毛、まつ毛、陰毛、腋毛が損傷することもあります。

毛包炎の治療方法

食生活に気を付ける

毛嚢炎に悩む人は、辛いもの、脂っこいもの、刺激の強い食べ物は症状に大きく影響するため、食べてはいけないことを覚えておく必要があります。また、メロンの種やチョコレートなど、怒りを引き起こす甘い食べ物も食べてはいけません。飲酒も禁止ですが、野菜や果物を多く食べると、体内のビタミンが増え、胃腸がきれいになり、排便が促進されます。また、ゴーヤ、菊花茶、緑豆スープなどの食べ物は熱を下げる効果があり、病気のときに食べることができます。一般的に、特定の食品は避けるべきです。

仕事と休息のルーチン

食事に注意することに加えて、不規則な仕事や休憩時間、習慣は毛嚢炎の治療に悪影響を及ぼすため、規則正しいスケジュールを維持することも非常に重要です。したがって、病気の間は、規則正しいスケジュールを維持し、良い仕事と休息の習慣を身につけ、夜更かししないように特に注意する必要があります。

引っかかない

毛嚢炎の患者にとって、掻くことは二次感染の主な原因です。掻かずにはいられないため、症状が悪化する患者も多くいます。そのため、掻くことを我慢することを心がけてください。夜寝るときに無意識に掻いてしまう場合は、寝る前に手袋をはめてください。こうすることで、無意識に掻いてしまったとしても、爪が皮膚を傷つけることはなく、病気への影響も大きくありません。これは、毛嚢炎の二次感染を防ぐ効果的な方法です。

経口漢方薬

オウゴン、オウレンの根各15g、ミカンの皮、甘草、ニンジン、レンギョウ、ホウズキ、ミント、ミズキ、キキョウ各6g、カイコ、サラシミツゲ各3g、スイカズラ、ヨドバシビオラ、野菊各9g。 1日1回、水で煎じて2回に分けて服用してください。

オウゴン、ランセア、ウド、アリスマ・オリエンタリス、ローストリコリス各3g、ポリア・ココス、タンポポ各6g、カラスウリ4.5g、トウキ1.5g。 1日1回、水で煎じて服用してください。

オトギリソウ、レンギョウ、ダイオウ各10g、ハトムギ30g、キハダ、オオバコ各12g、カイコ糞、カワラヒワ各24g、アケビ15g。 1日1回、水で煎じて経口摂取してください。