喉が煙を吐いているような気がする

喉の不快感はよくある現象です。喉や気管支の病変によっては喉の不快感を引き起こすことがあります。風邪をひいた患者は喉の痛みを感じることが多いです。喉が痛い場合は、原因を早めに治療するだけでなく、スイカズラ、サンザシのスープ、雪梨のスープ、卵のスープ、羅漢果茶を飲むことで喉の痛みの症状を和らげることもできます。

1. スイカズラ - 細菌性風邪、喉の乾燥、痛み

喉の乾燥や痛みは風邪の前兆です。スイカズラに含まれるルテオリン、イノシトール、サポニンなどの物質は優れた抗菌作用があり、細菌性風邪による喉の痛みに非常に効果的です。漢方医学の観点から見ると、スイカズラは熱を清め、火を取り除く作用もあるため、スイカズラ茶を飲むことは喉の乾燥や痛みに非常に効果的です。

飲み方：乾燥したスイカズラを1回3～4グラム（指で少量をつまむ）摂取し、お湯を注いで浸し、1日2杯飲むと、この症状の緩和に非常に効果的です。2日連続で症状が改善します。味が物足りないと感じた場合は、氷砂糖を少し加えてください。ただし、スイカズラは性質が冷たく、脾臓や胃にダメージを与えやすいため、頻繁に摂取するのは適していないことに注意してください。

2. サンザシスープ：喉の風邪の末期、異物感

風邪の後期には、咳、痰の過剰、異物感などが喉の不快感の主な原因となります。サンザシには喘息の緩和、痰の減少、喉の痛みの緩和に一定の効果があります。

飲み方: 新鮮なサンザシを蒸して皮をむき、つぶしてサンザシスープを作り、おやつとして食べます。サンザシのスープは喉の痛みを和らげるだけでなく、口の中の味気なさも解消します。パンや蒸しパンに塗ったり、ジャムとして食べるととても美味しいです。

3. 雪梨スープ：肺熱、風邪、喉の痛みに

雪梨は陰を養い、肺を潤すのにも良い食べ物です。肺熱や肺寒による喉の乾燥や痛みを和らげるのにとても効果的です。雪梨のスープを自分で作ってみてもいいでしょう。

飲み方：新鮮な梨をスプーンで完全につぶし、蒸し器で蒸します。食べる前に少量の蜂蜜を加えます。

4. 卵スープ：慢性咽頭炎、喉の異物感

喉の乾燥、異物感、慢性咽頭炎などの症状がある場合は、「卵ドロップ砂糖油スープ」を毎日飲むといいでしょう。

飲み方：卵1個、白砂糖大さじ2杯、ごま油大さじ2杯。卵をコップ一杯の水に割り入れ、箸で卵白と卵黄を混ぜ、白砂糖とごま油を加え、沸騰したてのお湯200～300mlを注ぎ、蓋をして3分間保温します。

温かいけれど熱すぎないときに、卵スープを一口飲んで喉に留めます。数秒間浸してから飲み込みます。この動作を繰り返し、一口ずつゆっくりと飲みます。このような卵スープを毎日一杯飲むと、喉に潤いを与え、慢性咽頭炎の症状を和らげることができます。

5.羅漢果茶：肺の熱や乾燥によって引き起こされる咳や百日咳

羅漢果は肺を潤して咳を鎮め、水分の産生を促進して喉の渇きを癒す効果があり、肺の熱や乾燥による咳や百日咳に適しています。羅漢果の咳止めや痰を減らす効果は、主に含まれるD-マンニトールによるものです。