不眠症、めまい、パニックとは何ですか?

人々が日常の仕事や生活の中で病気を発症することは非常に一般的です。なぜなら、生活の中では多くの要因が病気の発生を引き起こす可能性があり、その中でも不眠症、めまい、動悸は一般的な症状です。不眠症、めまい、動悸の患者の多くは、病気の原因や治療法を知りません。では、不眠症、めまい、動悸とは何でしょうか?

まず、不眠症、めまい、動悸とはどのような病気なのでしょうか？身体の病気が原因の不眠症：不眠症を引き起こす身体の病気には、心臓病、腎臓病、喘息、潰瘍性疾患、関節炎、骨関節疾患、胃腸疾患、高血圧、睡眠時無呼吸症候群、甲状腺機能亢進症、夜間ミオクローヌス症候群、脳疾患などがあります。寝つきが悪い（就寝後30分経っても眠れない）、睡眠中に目が覚めやすい、朝早く目が覚めて起床後に疲労感、混乱、頭痛、めまいなどの不快感があり、症状が長く続き、学業や仕事にも影響が出るなどの症状は不眠症と診断されます。現在、不眠症は徐々に都市部の「流行病」へと発展しています。 2002年に中国で行われた世界睡眠調査のデータによると、不眠症に悩む人の数は42.7%に上ります。現在、中国の神経科外来では、頭痛に次いで不眠症が2番目に多い病気となっている。

次に、症状に基づいて、不眠症は、入眠困難、深い睡眠の維持不能、早朝覚醒の 3 つのタイプに分けられます。不眠症の持続期間でみると、一過性不眠症（1週間未満）、短期不眠症（1週間から1か月）、慢性不眠症（1か月以上）に分けられます。また、不眠症はその原因によって、生理的不眠症、心理的不眠症、病的不眠症、薬剤性不眠症に分けられます。身体的な病気（喘息、関節痛、睡眠時無呼吸など）、環境要因（光、騒音、室温）、時差ぼけなどはすべて、身体的または生理的な不眠症を引き起こす可能性があります。不安、学業や仕事での挫折、愛する人の死、神経衰弱、うつ病なども心理的および病的な不眠症の主な原因です。ダイエット薬のアンフェタミンなどの特定の薬物は、中枢神経系の興奮を引き起こし、不眠症につながる可能性があります。睡眠薬を長期間服用している人は、服用をやめると眠りが浅くなったり、悪夢を見ることが増えるなどの離脱症状も経験します。よく眠ればどんな病気にもかからない、でもよく眠れないと健康に問題が出る、と睡眠に過度の期待を抱く人もいます。これにより睡眠へのプレッシャーが高まり、不眠症を引き起こす可能性が高くなります。

不眠症、めまい、動悸を引き起こす病気は何でしょうか？不眠症の研究調査によると、自己要求が高すぎる人、厳格に生活している人、寡黙な人、感情的な人、劣等感が強い人は不眠症になりやすいそうです。一方、心が広く、明るく、他人や自分に要求をしすぎない人は不眠症に悩まされる可能性が低くなります。マウスの実験では、6日間以上睡眠を奪われたマウスは運動障害の症状を示し、睡眠不足の期間が長くなるにつれて脳波の電圧が低下したり消失したりし、死に至ることもあることがわかっていますが、人間実験では、睡眠不足の実験結果から、長期間（10日間以上）の睡眠不足でも致命的ではないことが示されています。これは、人が眠らないように強制されても、脳は依然として人の意識を裏切り、密かに眠るためです。しかし、長期間睡眠を取らないと、極度の疲労、精神的・肉体的疲労、怒りやすくなったり、不安やいらいらを感じやすくなったり、記憶障害や集中力の低下などの症状が現れます。そのため、最も大きな影響は精神面にありますが、重症の場合は統合失調症につながることもあります。