不安障害のチェック方法

不安障害に苦しむと、不安、不眠、食欲不振、呼吸困難など、人体に多くの悪影響がもたらされます。不安障害に直面したとき、不安障害が起こった後に不意を突かれないように、事前に確認し、効果的な治療と予防策を講じる必要があります。以下では、不安障害のチェック方法について詳しく説明します。

不安障害の早期スクリーニングや自己診断には、不安自己評価尺度が使用できます。主な臨床症状には、めまい、胸の圧迫感、発汗、震え、運動の落ち着きのなさ、呼吸困難、口渇、頻尿、尿意切迫感、動悸などがあります。緊張とパニックの程度は実際の状況と非常に不釣り合いです。テストの点数が高い場合は、すぐに精神科に行ってさらに検査を受ける必要があります。

[診断]

自己評価不安尺度（SAS）は、初期の不安障害の自己診断に使用できます。

【診断根拠】

1. 臨床症状：明確な対象のない不安や心配、落ち着きのなさ、動悸、手の震え、発汗、頻尿、運動落ち着きのなさなどの自律神経機能障害の症状。

2. 早期スクリーニングや自己診断は、簡単な自己評価不安尺度（SAS）評価を使用して行うことができます。スコアが高い場合は、精神科または心理学科でさらに検査を受けることができます。

原因

1. 病気が原因となる。高血圧、心臓病、癌など、身体疾患の中には患者に苦痛を与えるものがあります。長期間にわたり効果的な治療が行われないと、患者はうつ病や不安などの心理的症状を発症し、不安うつ病に苦しむことになります。

2. 生活環境患者の生活環境や労働環境も主なリスク要因の 1 つです。憂鬱でストレスの多い環境で長期間生活したり働いたりすると、心理的なダメージは明らかであり、不安やうつ病に苦しむ可能性が高くなります。

3. 性格。患者自身の性格がこの病気の主な原因です。内向的、臆病、臆病、非社交的な人もこの病気にかかりやすいです。

4. 社会的要因離婚、愛する人との死別、末期の病気など、突然の大きな出来事も不安やうつ病を引き起こす可能性があります。

5. 遺伝的要因家族にうつ病患者がいる場合、家族のメンバーが病気を発症するリスクが高くなります。その中でも不安障害とうつ病は遺伝性が高いとされています。しかし、うつ病の家族歴を持つ人全員がうつ病を発症するわけではなく、うつ病患者全員が家族歴を持つわけでもありません。このことは、遺伝がうつ病の唯一の決定要因ではないことを示唆しています。

現在、不安やうつ病に対する最も主流で、効果的で、便利で、広く使用されている治療法が 2 つあります。1 つ目は、もちろん薬物治療で、安全で効果的な経口抗うつ薬や抗不安薬です。 2 番目のタイプは心理療法です。プロの心理療法士や精神科医の中には、非常に優れた心理カウンセリング、心理相談、心理療法を提供できる人もいます。さらに、重度のうつ病や重度の不安症に対しては、経頭蓋磁気刺激療法や電気けいれん療法などの他の理学療法もいくつかありますが、もちろんこれは比較的まれです。