鼻呼吸をすると喉が乾燥する

人生において、多くの人が鼻炎に悩まされています。鼻炎患者の中には、鼻水、くしゃみ、鼻づまりなどの最も明らかな臨床症状を呈する人もいます。そのため、鼻炎患者の多くは口呼吸をします。鼻呼吸はスムーズではなく、特に夜寝ているときにそう感じます。鼻呼吸をすると、非常に不快感を覚え、喉が乾燥することが多く、特に風邪をひきやすくなります。では、鼻呼吸をすると喉が乾燥すると感じる場合はどうすればよいでしょうか。

1風邪がまだ治っていません！痰が絡み、鼻咽腔が乾燥してかゆい場合は、インフルエンザウイルスと細菌が存在している可能性があります。寒いときは、デトックスのために温かい水を多めに飲んでください。日中はマスクを着用してください。寝ているときも、通気性のあるマスクを着用して鼻を温めてください。こうすることで、呼吸器系に暖かい空気の流れが保たれ、鼻や喉が乾燥しなくなります。試してみてください。効果があります。

2 鼻が詰まったり、風邪をひいたり、喉に痰がたまったり、扁桃腺が腫れたりすると、いびきをかくことがあります。これは一時的なものです。

3 軽いいびきをかいていて、それに気づいていない場合を除きます。覚えておいてください。体重を増やさないでください。舌の下の筋肉が増加するため、仰向けに寝ると、あごが緩んで少し後ろに動き、舌が後ろに動いて気道を塞いでしまいます。

4 いびきを防ぐために横向きで寝る練習をしてください。あごや舌が引っ込んで気道を塞がなくなるためです。わかりました！深刻な場合は、やはり医師の診察を受ける必要があります。

5. 就寝時に通気性の良いマスクを着用して鼻と口を温め、口の乾燥を防ぐ

症状が炎症によって引き起こされている場合は、血液検査を行うことをお勧めします。ガイダンス：あなたの場合は、抗炎症薬セフジニルカプセルとクリンダマイシン錠を経口投与して治療することができます。

喉がひどく乾燥し、鼻がひどく詰まっている場合は、怒りやウイルスが原因と考えられます。上気道感染症の場合は、アモキシシリンカプセル、エリスロマイシン分散錠、咽頭炎錠などの薬を経口で服用できます。