三陰交にお灸をするとどんな効能がありますか？

実生活では、灸は中医学で身体の病気を治療する一般的な方法です。灸は身体の病気を治療できるだけでなく、人体のツボを通して身体の病気を予防することもできます。身体にとても良いです。三陰交は人体の伝統的な中医学のツボです。三陰交を定期的に灸すると身体にとても良いです。肝臓を保護し、気と血を補充し、人間の老化を遅らせることができます。

三陰交は、足の3つの陰経の気血物質が交わるポイントを指し、脾経の湿熱、肝経の湿風、腎経の寒気を含みます。したがって、このポイントに灸をすると、肝腎の気血を調整し、経絡を浚渫し、老化を遅らせ、閉経を延期する効果があります。

三陰交灸の効能

月経異常の症状の調整

三陰交は脾臓、腎、肝に作用し、脾臓の湿を取り除き、気血を強め、腎気を徐々に補充し、全身を温めます。そのため、三陰交灸は月経前症候群、咽頭痛、過多月経または不足月経、月経困難症、帯下過多、月経前症候群の症状に優れた調整効果があります。

子宮と卵巣の維持

人体の3つの経絡、すなわち、斗、仁、充の気はすべて子宮から発生します。仁経絡は全身の血液を司り、斗経は全身の気を司り、充経はすべての経絡を監督します。三陰交にお灸をすると、子宮と卵巣が維持され、仁、斗、充の経絡の流れがスムーズになります。女性の気と血の流れがスムーズであれば、顔色はバラ色になり、眠りは良く、肌は引き締まります。

皮膚アレルギー、湿疹、じんましん、皮膚炎などの症状は、体内の過剰な水分、濁気、毒素によって引き起こされます。三陰交灸は、体内の水分、濁気、毒素を排出し、皮膚を短期間で回復させます。

血圧を安定させる

三陰交は、血圧を調節する賢いツボです。血圧が高すぎたり低すぎたりする場合は、三陰交のツボに灸をすると、血圧の調節に良い効果があります。 三陰交の具体的な位置

ふくらはぎの内側、内くるぶしの先端から 3 インチ上、脛骨の内側後端にあります。 ツボの位置: 横向きに座り、足を下げます。ツボは、内くるぶしの先端から指 4 本分上、腱の内側の後端にあります。痛みと腫れを感じるまで押します。 三陰交灸で治療できる病気

灸棒による吊り灸：主に弱灸と雀つつき灸を、1回20～30分、1日1回または1日おきに、少なくとも1ヶ月間行います。

もぐさコーンによる直接灸：もぐさコーンは小麦粒ほどの大きさです。1回に3個当ててください。1回で十分です。 三陰交ツボ療法

マッサージ：親指の先を使って、局所的な痛みや腫れを感じるまで、三陰交を100～200回押してこすります。 削り方：角度削り法を使って、3つの陰焦を3〜5分間削り、沙が現れるまで削ります。

カッピング：エアカップを三陰交ツボに当て、局所の皮膚が赤くなり充血するまで 5 ～ 10 分間そのままにしておきます。