息を止めると何が悪いんですか？

息止めには、機能性胸部圧迫感と病理学的胸部圧迫感の2種類があります。機能性胸部圧迫感は、環境の空気の質に関係するか、機嫌の悪さによる喧嘩が原因である可能性があります。この場合は、換気をし、良い気分を維持し、他の人と喧嘩をしないようにする必要があります。もう1つは病理学的胸部圧迫感で、体の特定の臓器の病気である可能性があります。心電図などの検査のために病院に行く必要があります。

長時間窓を閉めたままにしておくと息切れを感じることがありますが、これは普通の人にとってはよくある状況です。しかし、これによって頻繁に息切れや胸の圧迫感が生じる場合は、ほとんどの場合、機能性胸の圧迫感の現れです。

機能性胸痛の発生には、一般的に、換気の悪い部屋に長時間いること、気圧の低い気候にいること、特定の不快な出来事に遭遇すること、不安、怒りなど、いくつかの誘発要因があり、これらは共通の誘発要因です。

このとき、患者は胸の圧迫感、疲労感、息切れを感じることが多いです。深呼吸をしたり、窓を開けて換気したり、外に出て新鮮な空気を吸ったり、心を落ち着かせたり、感情を調整したり、少し休憩したりすることで、すぐに通常の状態に戻ります。

これらの症状はすべて神経機能的なものであり、心理的要因に関連しています。 この胸の圧迫感は機能的である理由は、器質的疾患によって引き起こされるものではなく、検査では心臓、肺、気管支などの疾患の証拠が見つからないからです。

治療：あまり心配しないでください。室内の換気に注意し、誘発要因を取り除く必要があります。また、精神を調整し、精神をリラックスさせ、特に身体運動を強化することで、機能性疾患を効果的に予防および治療できます。運動を通じて、脳機能を調整し、体力を強化し、心肺機能を改善し、自律神経系の調節機能を高め、症状を徐々に回復させることができます。

伝統的な中国医学では、人体の気陰虚と心経の瘀血が同時に起こると、動悸、息切れ、疲労、胸の圧迫感、痛みなどの症状が現れると考えられています。このとき、症状を緩和するために、医師の指導の下で、武昌温心顆粒などの適切な薬を選択する必要があります。日常生活で緊張したり、十分な休息をとらなかったり、濃いお茶やコーヒーを飲みすぎたりすると、パニック、動悸、胸の圧迫感などを引き起こすこともあります。そのため、患者は感情をコントロールし、より多くの休息を取り、規則的に食事を摂ることに注意する必要があります。