鳥インフルエンザの最初の症状

ある年、我が国ではH7N9と呼ばれるインフルエンザが流行しました。これは非常に強い感染症です。この感染症の伝染は特に強く、臨床症状は風邪に似ています。家禽に由来するため、鳥インフルエンザとも呼ばれています。鳥インフルエンザの最も顕著な現象は、患者が高熱、咳、鼻水を継続的に経験することです。では、鳥インフルエンザの最初の症状は何でしょうか？

鳥インフルエンザのときに食べてはいけないもの

1. 辛い、熱い、脂っこい食べ物

インフルエンザは一般に流感として知られています。インフルエンザに罹患している人は、お粥、野菜スープ、豆乳、新鮮なフルーツジュースなど、軽くて消化しやすい食べ物を摂取する必要があります。高熱期間中、食欲不振、吐き気、嘔吐、便秘、下痢などの胃腸症状を経験する患者もいます。辛い食べ物（唐辛子、生姜、玉ねぎ、ニンニクなど）や脂っこい食べ物（脂身の多い肉、豚の腸、ハム、羊肉、鴨肉、揚げ物）は消化が難しく、過剰に摂取すると湿気や熱が発生し、胃腸の症状を悪化させることもあります。したがって、インフルエンザ患者は流動食を主に食べる必要があります。辛い食べ物や脂っこい食べ物は避けてください。

2. 塩辛いもの、冷たいもの

漬物、塩辛い食べ物、塩分が多すぎる食品は、冷たい性質を持っています。これらを食べると、患部の粘膜が収縮し、鼻づまりや喉の不快感の症状が悪化します。塩分が多すぎる食べ物は痰を出しやすくし、ひどい咳を引き起こす可能性があります。したがって、塩辛くて冷たい食べ物を摂りすぎるのはお勧めできません。特に、風や寒さによる風邪をひいている場合には、そのような食べ物は避けるべきです。

3. 辛い食べ物

ワインにはアルコールが含まれており、コーヒーには興奮作用のあるカフェインが含まれています。過剰摂取は有害です。患者を落ち着かなくさせ、中毒を引き起こすこともあります。濃いお茶も人を興奮させます。インフルエンザ患者は抵抗力が低いため、健康管理をしっかり行い、摂取量を減らし、ウイルスと闘うことでできるだけ早く回復する必要があります。アルコール、コーヒー、濃いお茶、特定の刺激性のある飲み物を摂取することは、火に油を注ぐようなものです。そのため、インフルエンザ患者は上記の食品の摂取を控えるべきであり、また、テアクリンは解熱剤の効果を低下させる可能性もあります。

4. ネギ

ネギは漢方では解熱剤として挙げられており、体液を動かす作用が強く、腹部の発汗を促します。風邪や多汗症の患者に適しています。風邪による過度の発汗は、外気の虚弱と陰陰の差によって起こることが多いです。ネギを食べると発汗状態が悪化するので、ネギは避けるべきです。

鳥インフルエンザを予防する方法

1. 抵抗力を高めるために、運動を強化し、栄養補助食品に注意し、十分な睡眠と休息を確保します。

2. 家禽、特に病気の家禽や死んだ家禽との不必要な接触を最小限に抑えます。頻繁に手を洗い、家禽の分泌物には近づかず、家禽や家禽の糞便に触れた後は消毒液と水で手をよく洗ってください。