赤ちゃんを眠らせないためのヒント

赤ちゃんが無事に生まれることは、母親にとっても家族にとっても大きな喜びですが、赤ちゃんを寝かしつけることができないという問題が多くの母親を悩ませています。ここでは、赤ちゃんを寝かしつけるコツを紹介します。この場合、赤ちゃんが完全に眠る前にベッドに寝かせると、赤ちゃんは新しい環境を感じた後に起きてしまいます。そのため、母親は赤ちゃんが眠った後にベッドに寝かせなければなりません。これが正しい方法です。

1. 赤ちゃんを降ろせない理由

まず、部屋の中の異常な音をすべて排除します。ベッドはすぐに音を立てますか?床から音がしますか?あなたの近所に犬を飼っている人はいますか？あなたの家の2階を改装している人はいますか？これらはすべて、お子様を直接目覚めさせる重要な要素です。多くの場合、子供の睡眠サイクルが終わると、子供は非常に浅い眠りに落ちています。このときに子供を眠り続けさせようとすると、床板やベッドが誤って音を立ててしまうことがあります。ほんのわずかな音でも、子供は完全に目覚めてしまう可能性があります。マンマは以前、特にイライラさせられる経験をした。私たちの家の近くには軍事地域があり、毎日たくさんの飛行機が飛んでいた。飛行機は屋根に近い高さを飛んでいて、飛行機が来るたびに耳をつんざくような音がした。

2. 子どもが手放せないときにできることは

1. 子供が自発的に眠りにつく能力を養うようにしてください。子供はベッドに横になって自発的に眠りにつき、目覚めたときにもまだベッドにいる必要があります。こうすることで、変化にギャップがなくなります。もちろん、寝つきの悪い赤ちゃんは、自分で眠ることはほとんどないので、どうやって寝かしつけるかが新たな問題になります。寝かしつけについては、後ほど別途説明します。 2. 子どもが完全に眠る前にベッドに寝かせます。そうすることで、子どもは半分眠った状態でベッドで眠ってしまったことに気づくことができます。 3. 早起き法はネット上で非常に人気がありますが、個人的にはその実践的な効果は疑問だと思っています。早期覚醒とは、睡眠サイクルの終わりに子どもが起きそうになってまだ起きていないときに、子どもを軽くたたいたり、服を片付けたり、触ったりするなどの優しい行為をすることで、子どもが早く起きて次のサイクルに戻れるようにすることを意味します。