夏が到来し、ブドウが熟す季節でもあります。市場には大粒のブドウが並び、特に新鮮で美味しいです。通常、ブドウを食べるときは、ブドウの皮を吐き出して中の果肉を食べます。ブドウの皮は少し渋い味がするからです。これは大きな間違いです。ブドウの皮は栄養価が非常に高く、髪を染めるのにも使えます。非常に良い結果が得られます。 ブドウの皮で髪を染める方法 1.ブドウの皮と果肉を分けて容器に入れます。 2.ビールを一杯注ぎます。 3.白酢を少量注ぎます。 4.髪を洗うときは、水に浸すだけで、長い時間後に白い髪が黒い髪に変わることがわかります。 ブドウの皮の効能と機能: まず、ブドウの皮に含まれる天然色素は、人体の糖の分解に良い影響を与えます。高血糖に抵抗できるだけでなく、ブドウを食べ過ぎて起こる消化不良の問題も回避できます。 第二に、ブドウの皮にはベラトラムと呼ばれる抗酸化物質が含まれており、特に人間の肌に良いです。心臓血管や脳血管の病気を予防し、皮膚がんに対する抵抗力と予防効果も優れています。 3つ目に、ブドウの皮には他の栄養素も豊富に含まれています。皮を吐き出してしまうと、多くのビタミンやタンパク質が無駄になってしまうので残念です。 4番目に、ブドウは睡眠を助け、その他にも多くの利点があります。ブドウには栄養分が豊富に含まれています。測定によると、毎日100グラムの新鮮なブドウを食べると、人体の1日のカルシウム必要量の4%、マグネシウムの1.6%、リンの0.12%、鉄の16.4%、銅の2.7%、マンガンの16.6%を摂取できます。ブドウは気血を補い、筋肉と骨を強化し、経絡を浚渫し、排尿困難を解消し、腫れを減らし、排尿を促進します。腎臓を養い、腰を強くし、精神と血を養い、血圧を下げ、食欲を刺激します。特に神経衰弱、胃痛と膨満感、心臓血管疾患などの予防と治療に効果的です。 予防 · 必ず掃除してください |
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