肌がざらざらして荒れていると感じますか?

肌がざらざらして荒れているように感じる場合は、毛包の炎症性感染、または肌の水分不足が原因である可能性があります。

1. 毛包炎と感染：皮膚がざらざらしてざらざらした感じになりますが、これは通常、内分泌の不均衡が原因です。毛包炎と感染が起こります。首や顔などの目立つ部分に現れると、個人のイメージに悪影響を与える可能性があります。医師の指導の下、亜鉛華軟膏などの薬を使って治療することができます。また、トリアムシノロンアセトニドやエコナゾールクリームを使って症状を調整することもできます。投薬期間中は、軽い食事をし、刺激のある食べ物を避けてください。そうしないと、以前の症状が悪化します。

2. 肌の水分不足：スキンケアに気を配らず、紫外線に頻繁にさらされると、水分が不足し、肌がざらざらになったり、荒れたりすることがあります。保湿効果のあるスキンケア製品を選ぶ必要があります。より安全な正規メーカーの製品を選ぶようにしてください。同時に、バランスの取れた食事も摂ってください。新鮮な野菜、大豆製品、牛乳などのアルカリ性食品を多く摂取すると、時間が経つにつれて肌がデリケートで滑らかになります。

また、保湿マスクを定期的に使用して肌に水分を補給してください。外出時には、日よけの帽子や日焼け防止の服を着るなど、日焼け対策を行ってください。