ひどい下痢の時の対処法

下痢は日常生活でよく見られる胃腸疾患であり、その多くは細菌やウイルスの感染によって引き起こされます。下痢の一部は食中毒や腸の炎症によって引き起こされます。患者は腹痛、1日の排便回数の増加、便の形状の変化などを経験することがよくあります。重症の場合は、下痢による脱水症状に苦しむこともあります。下痢は健康を害するだけでなく、人々の通常の生活にも影響を及ぼします。下痢がひどい場合は、すぐに病院に行って治療を受けなければなりません。

1. 下痢や水様便とは何ですか?

下痢は、下痢症とも呼ばれ、一般的な胃腸疾患です。排便の回数が普段より多く、便がいつもと違っており、便が細く水分が多く含まれている状態を指します。通常、下痢には門脈の不快感、失禁、排便の切迫感などの症状が伴います。下痢は慢性と急性の 2 つのカテゴリに分けられます。慢性下痢とは、2 か月以上続く下痢、または 2 ～ 4 週間の間隔で繰り返される下痢を指します。急性下痢は短期間で、2 ～ 3 週間続きます。 水様便を伴う下痢は急性下痢の一種で、急性胃腸炎、食中毒、急性腸感染症などでよく見られます。急性胃腸炎が重症化すると、少量の粘液を含む水っぽい便が大量に排出され、嘔吐や食欲不振を引き起こすことがあります。

2. 下痢や軟便の時の対処法

1. 下痢や軟便の後は、水分と電解質の不均衡や脱水を防ぐために、まずは十分な水分を補給する必要があります。スープ、ジュース、ヨーグルト、お粥などの液体食品を適量食べることができます。リンゴ水を沸かしてカリウムイオンを補給することもできます。下痢の症状を悪化させないように、下痢の間は粗繊維の摂取を制限するようにしてください。

2. 下痢の症状を緩和するために、医師の指導の下、火香正気ソフトカプセル、スメクタ、オメプラゾールなどの経口薬を服用して治療することができます。症状が重い場合は、積極的な治療のためにできるだけ早く医師の診察を受けることをお勧めします。点滴で水分を補給するか、経口補水塩を適切に服用することができます。

3. 下痢の症状が現れたら、患者は日常の食事に注意し、胃腸を保護し、食べ過ぎを避け、3食を規則正しく食べ、軽食をとり、高脂肪や脂っこい食べ物を避け、生や冷たい食べ物を避け、濃いお茶、コーヒー、アルコール、唐辛子などの刺激のある食べ物を避け、豆、ジャガイモ、乳製品などの粗繊維食品やガスを発生させる食品を摂取しないようにして、下痢の症状の悪化を防ぎ、お粥、ソフト麺、ライススープ、フルーツジュースなどの軽くて消化しやすい液体や半液体の食べ物を摂取するように努めるべきです。症状が改善したら、徐々に通常の食事に切り替えることができます。

4. 下痢を予防するには、毎日の食事に気を付けるだけでなく、運動を強化し、週に3～4回、30分以上の運動を心がけて、体の免疫力を高めましょう。

5. 下痢は生活に多くの不便をもたらします。下痢が起こったら、すぐに止めてください。投薬や点滴で治療できます。症状が重い場合は、できるだけ早く医師の診察を受けて治療を受けてください。頻繁に下痢が起こる場合は、過敏性腸症候群を患っている可能性があります。

00001。