水に浸したトウモロコシのひげ緑茶の効果

多くの人が生活の中でトウモロコシの糸をよく見ますが、特にトウモロコシの収穫量が多い季節にはよく見られます。トウモロコシの糸は、摘んで捨てるだけでなく、拾って乾燥させ、浸してトウモロコシの糸茶を作ることもできます。トウモロコシの糸はお茶を作るだけでなく、緑茶と一緒に水に浸すこともできます。脾臓と胃を調整し、健康を維持し、活力を補充する効果があります。

水に浸したトウモロコシのひげを飲むことのタブー 水に浸し​​たトウモロコシのひげを飲むことの利点

トウモロコシのひげは私たちの日常生活で非常に一般的であり、全国各地で見つけることができます。伝統的な中国医学では、トウモロコシのひげは性質が穏やかで味が甘く、摂取するとさまざまな病気を効果的に治療できると信じられています。トウモロコシのひげの摂取方法はたくさんあります。最も一般的で簡単な方法は、水に浸すことです。摂取すると利尿作用と腫れを抑える効果があります。今日は、水に浸したトウモロコシを飲むことのタブーについてお話します。それについて学んでみましょう！

水に浸したトウモロコシのひげを飲むことのタブー

専門家によると、新鮮なトウモロコシのひげを水に入れて飲むと血糖値を効果的に下げることができるため、糖尿病患者に適しているとのことです。また、高血圧患者の血圧を下げる効果もあります。夏には多くの人が家庭でトウモロコシを調理しますが、トウモロコシのひげを捨ててしまいます。これは非常に無駄な行為です。

トウモロコシのひげは、伝統的な中国医学では龍のひげとも呼ばれ、幅広い健康効果があります。トウモロコシのひげ茶はトウモロコシのひげを熱湯で淹れて作られます。甘くて美味しいだけでなく、身体にも良い効果がたくさんあります。

日常生活では、トウモロコシのひげ茶をもっと飲むことができます。この種のお茶は作るのが安いだけでなく、高血圧、高血中脂質、高血糖などの病気を予防および治療する効果もあります。暑い夏には、トウモロコシのひげを水に浸して飲むと、血液を冷やして熱を和らげることができます。妊娠中の女性もトウモロコシのひげを摂取することができ、流産を予防できるだけでなく、乳汁障害などの症状にも優れた治療効果があります。

一般的に言えば、トウモロコシのひげを摂取しても体に副作用は起こりません。ただし、編集者は、トウモロコシのひげ茶を飲むときは用量に注意する必要があることを推奨しています。1回あたり3〜5グラムを超えてはならず、新鮮なトウモロコシのひげを選ぶのが最善です。

また、トウモロコシを調理するときには、トウモロコシのひげを食べない方がよいでしょう。病気を治療したくない場合は、トウモロコシのひげを摂取するのは良い選択ではありません。誰もがこれを心に留めておく必要があります。

トウモロコシのひげの食べ方

トウモロコシは日常生活の中でさまざまな食べ物に利用することができ、とても美味しいです。トウモロコシのひげは私の国では広く使われており、栄養価が比較的高く、体にとても役立ちます。では、日常生活でどのように活用すればいいのでしょうか？トウモロコシのひげの具体的な食べ方は以下の通り。

1つ目：トウモロコシのひげ茶

原材料: トウモロコシのひげ

作り方：トウモロコシのひげ茶の作り方はとても簡単です。まず、材料を洗い、沸騰したお湯で淹れて飲むだけです。また、鍋にトウモロコシのひげを入れて水を加え、沸騰させて、煮立ったらスープを飲むこともできます。さらに、乾燥したトウモロコシのひげと緑茶を熱湯で一緒に淹れることもできます。これは減量に非常に効果的です。

2番目：ハトムギとトウモロコシのひげのお粥

原材料: トウモロコシのひげ、ハトムギの実、米、チガヤの根

方法：鍋にトウモロコシのひげとチガヤの根を入れ、水を加えて薬液を最後に残します。薬液に米とヨクイニンを加えて粥状に煮て服用します。

効能：この処方は高齢者に適しており、利尿作用と腫れの軽減作用があり、熱や湿気を取り除く役割も果たします。さらに、湿熱性紅斑の患者もこのヨクイニンとトウモロコシのひげのお粥を摂取することができ、体の回復を効果的に促進することができます。

3番目:トウモロコシのひげとチガヤの根のスープ

材料: トウモロコシのひげ、チガヤの根、ナツメ

方法：3つの漢方薬をきれいな水に1時間浸し、その後弱火で40分間煮ます。最後に、服用する薬とナツメを保管します。

効能：この処方は、胆石症、特に肝胆湿熱型胆石症に苦しむ中高年者に適しています。長期使用により、体がより健康になります。