金蓮花でお茶を淹れるとどんな効果があるのか

道端にスイカズラが植えられているのをよく見かけます。スイカズラは確かに優れた薬用植物です。栄養価が非常に豊富なだけでなく、効能も高いです。スイカズラには茶多糖類が豊富に含まれており、お茶として飲むと脾臓や食欲を強め、消化を促進し、ダイエット効果があります。

薬効

中国疾病予防管理センター栄養食品安全研究所、広西チワン族自治区疾病予防管理センター、広西チワン族自治区衛生監督検査センター、北京市疾病予防管理センター、広西チワン族自治区分析検査研究センター、広西中医薬大学、広西農業学院実験センターなどの権威ある機関の検査によると、ツバキは無毒で、400種類以上の栄養素を含み、毒性の副作用はありません。茶多糖類、茶ポリフェノール、総サポニン、総フラボノイド、茶色素、カフェイン、タンパク質、ビタミンB1、B2、ビタミンC、ビタミンE、葉酸、脂肪酸、β-カロチンなどの天然栄養素が豊富です。また、テアニンやトレオニンなどの数十種類のアミノ酸、ゲルマニウム（Ge）、セレン（Se）、モリブデン（Mo）、亜鉛（Zn）、バナジウム（V）などの天然有機微量元素、カリウム（K）、カルシウム（Ca）、マグネシウム（Mg）などのマクロ元素も含まれており、人体にとって重要な健康効果があります。主な成分と機能は次のとおりです。

茶多糖類：チャノキには多糖類が豊富に含まれています。多糖類は食後の血糖値の上昇を効果的に抑制し、耐糖能を改善します。また、脂質代謝障害を改善し、顕著な血糖値低下効果があります。

茶ポリフェノール：チャノキには茶ポリフェノールが豊富に含まれています。茶ポリフェノールはフリーラジカルを除去し、糖尿病患者の血糖値の上昇を抑えるので、耐糖能を改善し、血糖値を安定させます。

総サポニン：ツバキサポニン含有量は6300mg/kgで、心臓を強化し、血管を拡張し、疲労に抵抗し、心拍数と二相性血圧を低下させ、DNA、タンパク質、脂質の生合成を促進し、喉の渇きを癒し、膿を排出して腫れを減らし、喉の痛みや痛みを和らげ、解熱と鎮痛の作用があります。

総フラボノイド：ツバキの総フラボノイド含有量は4400mg/kgで、冠状血管を拡張し、高血圧を下げ、心臓の収縮を強め、心拍数を下げ、喉の渇きを癒し、痰を減らし、抗菌・抗炎症作用があり、毛細血管の脆弱性と異常な透過性に抵抗し、抗腫瘍作用があり、肝臓を保護し、胆汁分泌を促進し、緩下作用があり、けいれんを和らげ、卵胞ホルモン作用があり、発熱と痛みを和らげ、コレステロールを下げ、利尿剤として作用するなどの効果があります。

茶色素：ツバキには茶色素が豊富に含まれており、血糖値、尿糖、血中脂質、グリコヘモグロビンを下げ、インスリン抵抗性を軽減し、血液レオロジーを改善し、微小循環障害を緩和する効果があります。コレステロールやトリグリセリドを低下させ、高密度リポタンパク質を増加させ、心血管疾患や脳血管疾患、動脈硬化症などの DM 合併症の予防および治療効果があります。

セレン（Se）：ツバキには、ヒトの赤血球中のグルタチオナーゼの成分であるセレンが含まれています。抗酸化作用、細胞膜保護作用、心臓血管保護作用があります。中国の科学者たちは、セレンが克山病やカシン・ベック病の治療に有効な薬であることも発見した。さらに、セレンには解毒作用があり、アフラトキシンB1の毒性を軽減し、特定の化学発がん物質の毒性を軽減し、肝細胞への毒素の損傷を軽減することができる。