怒るとなぜ熱が出るのでしょうか？

日常生活では、腹立たしい出来事に遭遇することがよくあります。一部の人の精神状態があまり良くないことと相まって、小さなことでも人をひどく落ち込ませることがあります。一般的に怒りは長くは続きませんが、頻繁に怒ると健康に大きな影響を与える可能性があります。怒ると熱が出る人もいますが、これは典型的な例です。では、なぜ怒ると熱が出るのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう。

怒ったり興奮したりすると、アドレナリンの分泌が増え、体温と血圧が上昇し、顔の毛細血管が充血して、顔が赤く熱く感じられます。伝統的な中国医学では、心配は脾臓を傷つけ、怒りは肝臓を傷つけ、常に怒っていると肝経が塞がれ、体の免疫力が低下し、さまざまな病気を引き起こす可能性があると言われています。したがって、怒ることは少ない方が良いです。

頻繁に怒るとどのような結果になるのでしょうか?

脳細胞の老化の加速

大量の血液が脳に流れ込み、脳血管にかかる圧力が高まります。この時点で、血液には毒素が最も多く含まれ、酸素は最も少なくなります。これは脳細胞にとって「毒」に等しい量です。

提案: 前回の提案と同じです。

胃潰瘍

怒りは交感神経を興奮させ、心臓や血管に直接作用して、胃腸管の血流を減少させ、蠕動運動を鈍らせ、食欲を悪化させます。ひどい場合には、胃潰瘍を引き起こすこともあります。

推奨事項: 不快感を和らげるために、毎日より頻繁にお腹をマッサージしてください。

ロングスポット

怒ると頭に大量の血液が集まるため、血液中の酸素が減少し、毒素が増加します。毒素は毛包を刺激し、毛包の周囲にさまざまな程度の炎症を引き起こし、色素沈着の問題を引き起こします。

提案：不幸なことに遭遇したときは、深呼吸をして手を挙げ、体の状態を調整し、体内の毒素を排出しましょう。

心筋低酸素症

大量の血液が脳と顔面に流れ込み、心臓への血液供給が減少して心筋低酸素症を引き起こします。体の要求を満たすために、心臓は2倍の力で働かなければならなくなり、心拍はより不規則になり、より危険な状態になります。

提案: 笑顔を浮かべたり、楽しいことを思い出したりしてみましょう。そうすることで、心拍のリズムが回復し、血液の流れがより均一になります。

怒っているとき、脳は体にコレステロールから変換されたホルモンであるコルチゾールを生成するように指示します。この物質が体内に蓄積しすぎると、免疫細胞の働きを妨げ、体の抵抗力を低下させます。

提案: 自分が行った良いことを思い出し、穏やかな心を保つようにしてください。

したがって、良い気分を維持することが最善です。何かに不満があるときは、できるだけ感情をコントロールするか、登山、フェンシング、ボクシングなどの特定の手段を通じて効果的に感情を解消してください。これらは、否定的な感情を効果的に発散でき、人体に害を与えるだけです。