なぜ人は鳥肌が立つのでしょうか?

鳥肌は、人々にとても馴染みのある皮膚の症状です。鳥肌は通常、特定の状況で発生します。たとえば、皮膚が突然冷たい空気に刺激されると、鳥肌が発生します。この現象は、皮膚が引き締まって温かさを保つための戦略です。健康には影響しません。鳥肌を引き起こす現象は他にもたくさんあります。では、なぜ鳥肌が立つのかを見てみましょう。

人間の皮膚の汗毛の下には立毛筋と呼ばれる小さな組織の束があり、汗毛の動きを制御します。冷たい空気が人間の皮膚の表面に当たると、皮膚表面にある温度受容神経がすぐにそのメッセージを脳に伝えます。脳は司令官のように命令を出し、皮膚の汗腺を収縮させます。すると汗腺の下の立毛筋が収縮し始め、汗腺が1本ずつ立ち上がっていきます。収縮した立毛筋は小さな突起のように見え、体内の熱損失を効果的に防ぎ、寒さに抵抗するための人体の自己防衛反応です。この時、衣服を追加することを検討する必要があります。

時々、人は恐怖を感じると皮膚に鳥肌が立つことがあります。これは自己防衛神経の連鎖反応によって引き起こされます。

恐怖や寒さにより人間の皮膚に現れる、鳥肌のような小さな隆起。これは立毛筋の収縮によって引き起こされます。立毛筋は毛包に関連する平滑筋です。立毛筋は、真皮乳頭層から始まり、他端で毛包中央部側の結合組織鞘に入り込み、皮膚表面と鈍角を形成する紡錘形の筋線維の細い束から構成されています。そのため、立毛筋が収縮すると、毛が皮膚表面に直立します。紡錘形の筋細胞は、始端と終端でエラスチン線維となり、筋細胞間の隙間に入り込んで固定され、腱接合部を形成します。

筋肉が弛緩すると、周囲の真皮の弾性回復により毛髪は元の位置に戻り、外側の毛根鞘を囲むエラスチン繊維は表皮細胞にしっかりと付着し、実際には弾力性が低下し、張力が大きくなります。立毛筋の活動はアドレナリン作動性交感神経によって制御されています。恐怖や恐怖などの精神的・感情的変化が起こると、交感神経が興奮し、アドレナリンレベルが上昇し、立毛筋が収縮して毛が逆立つ、いわゆる鳥肌現象が起こります。