頭がめまいになる原因は何ですか?

毎日エネルギーに満ち溢れ、前向きな人もいる。しかし、ある特定の日に特に体調が悪くなる人もいるかもしれません。時々、めまいがして、エネルギーが不足しているように感じます。頭がだるいと感じる場合は、過労が原因の可能性があります。このとき、脳をリラックスさせるために適切な調整と十分な休息が必要です。以下で、頭がだるい理由を調べてみましょう。

方法/手順

1. めまいや意識喪失の原因。貧血や片頭痛などの要因は除外されます。 1つは、長時間のデスクワークや長時間のパソコン使用により頸椎の血流が悪くなることです。2つ目は、頭の経絡が詰まり、血液循環が悪くなることです。3つ目は、空気の循環に注意を払わず、酸素が不足することです。

2. 髪をとかすと経絡が開きます。ある冬、一日中めまいがして集中できない状態が続きましたが、その時健康診断を受けたところ、器質的な病気ではないことが確認されました。友人が出張から戻ってきて、美しい黄色いヤギの木の櫛をくれました。とても気に入りました。夜テレビを見ながら、髪を百回か二百回とかしました。すると、一ヶ月後、思いがけず、めまいが消えて頭がとてもすっきりしていることに気づきました。したがって、櫛を使って頭皮をマッサージし、経絡を清めて血液循環を活性化させることを心がければ、めまいの現象は改善されるでしょう。

3. 首の運動はめまいを和らげます。すでに発症している頚椎症であっても、長時間のデスクワークやパソコンの使用による首のこりであっても、首の血流が悪くなり、脳への血液供給が不十分となり、めまいや重だるさなどを引き起こします。したがって、首の運動を定期的に行うことで、首が原因の頭の問題を確実に緩和することができます。

4. 空気の循環により心が晴れます。ある朝、私は会社の会議室で会議をしていました。そこはエアコンの効いた小さな会議室で、出席者十数人のうち90%が喫煙しており、ドアと窓は閉まっていました。会議室に入って1時間も経たないうちに、眠気を感じ始めました。その後、ドアを開けてバルコニーに出るや否や、私はすぐに目が覚めました。屋内に新鮮な空気が不足すると、脳の低酸素症やめまいにつながりやすいことがわかります。ですから、エアコンに頼らないでください。エアコンを使うにはドアや窓を閉める必要があり、空気が循環しないと頭がすっきりしません。エアコンの効いた部屋に留まらなければならない場合は、肺と脳を換気するために頻繁に外に出て新鮮な空気を吸う必要があります。

5. 脳をこすると脳が目覚め、強化されます。何もすることがないときに、削り棒を用意して、頭のツボを何十回も削ります。百日紅、風池、額などを削ることができます。長く削ると、頭の経絡が詰まっていることを示す結節も削り取ることがあります。結節ができたときに止め、消えてからもう一度削ります。通常、2回後には結節がなくなり、ここの経絡が詰まっていないことが証明されます。また、ツボを押して刺激することで、脳を覚醒させ、強化する効果もあります。