咳と頭痛、何が起こっているのですか？

敏感な人の中には、外の天候の変化の影響を受ける人もいます。場所によっては空気の質があまり良くないため、特に咳が出やすくなる人もいます。咳をする人のほとんどは、喉がかゆいために咳をします。軽い咳を1、2回しても問題はありませんが、長時間咳をすると頭痛が起こります。次に、咳や頭痛の原因を理解しましょう。

咳をすると筋肉のけいれんや一時的な脳虚血が起こります。頭痛が起こるのは普通のことなので心配しないでください。一番いい方法は咳を抑えることです。

方法/手順

1. 生姜入りスクランブルエッグ

生姜を千切りまたはさいの目切りにし、ボウルに卵を割り入れてよく混ぜます。次にフライパンに食用油を少し入れて熱します。次に千切りにした生姜を油の中にしばらく入れ、卵を加えて火が通るまで炒め、熱いうちに食べます。夜寝る前に服用するのが最適です。

2. 生姜焼き

生のポーチドエッグに刻んだ生姜を少し振りかけ、朝と夕方の1日2回、熱いうちに食べてください。数日で治ります。炎症を伴わない長期の咳に効果があります。

3. 卵と砂糖を混ぜる

新鮮な卵を小さなボウルに割り入れ、かき混ぜずに、適量の白砂糖とスプーン一杯の植物油を直接加え、鍋に入れて蒸します。夜寝る前に熱いうちに一気に食べます。軽症の場合は通常 2 ～ 3 回で治癒しますが、重症の場合はより多くの投与量で治療できます。風邪の後に咳が出やすい慢性気管支炎の人に効果的です。

4. 酢卵焼き

中華鍋に米酢をスプーン半分入れ、弱火で沸騰させ、溶き卵を加えて炒めます。出来上がったら砂糖を適量加え、冷めてからお召し上がりください。朝と夕方に1つずつ食べてください。通常は2～3回で治りますが、重症の場合は3日かかることもあります。

5. ヒシとクルミは子供の百日咳に効果がある

皮をむいた後、クチナシとクルミを一口ずつ一緒に食べます。 1日2～3回、1回につき3～4回服用してください。子供の百日咳の治療に効果的です。

6. ゴマとクルミのワインは腎臓に栄養を与え、咳を和らげます

洗った黒ゴマ30グラムとクルミの実30グラムを白ワイン500グラムに加え、密封して涼しい場所に置き、1日2回、1回15グラムずつ、15日間浸した後、摂取することができます。 腎臓に良い効果があり、咳を和らげ、腰痛を治療します。

7. クルミ、ゴマ、生姜パウダー

砕いたクルミ5個、生ゴマ25グラム、生姜（皮をむいたもの）25グラムをボウルに入れ、適量の黒砂糖を加えてよく混ぜます。朝と夕方に1回、1回あたり約30グラムを沸騰したお湯で飲みます。

8. 蒸し蜂蜜梨

梨の真ん中に大きな穴を開け、芯をくり抜いて蜂蜜を入れ、穴を上にして覆い、ボウルに入れて鍋で15分ほど蒸し、熱いうちに食べます。

9. 蒸したウチワサボテンは喘息や咳を和らげる

梨に小さな穴をいくつか開け、それぞれの穴に花椒を詰め、水に入れて煮込み、冷めたら花椒を取り除き、梨を食べて汁を飲みます。

10. 梨ジュースで煮込んだキノコ

アヒルの梨4個の皮をむき、切り分けて汁を絞ります。キノコ200グラムを洗ってスライスします。適量の水と氷砂糖を加えて一緒に煮込みます。火が通ったら食べます。朝と夕方の1日2回、スープと一緒に食べます。効果が出るまでには通常2～3日かかります。梨は肺を潤し、心臓を冷やし、痰を取り除き、熱を下げることができます。キノコに含まれる二本鎖糖核酸によって生成されるインターフェロンは、体内のウイルスを排除し、感染を防ぐことができます。