牛乳は私たちの日常生活でとても一般的な飲み物です。牛乳は乳牛から搾った乳を殺菌して作られます。こうした飲み物は、たいてい人々の朝食のテーブルに並びます。タンパク質やカルシウムなどが豊富に含まれており、人体に必要なエネルギーを効果的に補給し、身体の発達を促進します。牛乳には賞味期限がありますが、牛乳の賞味期限はどのくらいですか? 1)純乳、低温殺菌乳、生乳は殺菌方法や保存条件が異なり、保存期間も異なります。 2) UHTミルクの賞味期限は通常6~9ヶ月です。 3)低温殺菌牛乳の賞味期限は通常7~15日、最長16日で、2~6度で保存する必要がある。 4)生乳は、殺菌されていない搾りたての牛乳です。通常、4度以下の温度で24〜36時間保存できます。冷蔵庫で保存するのが最適です。 高品質の牛乳を見分けるには? 1.味が滑らかかどうかを確認します。牛乳が少し濃いのは正常ではありません。均一で滑らかで、喉にスムーズに滑り込む状態が正常な状態です。 2.食べ物を味わう。ミルクは基本的に無糖で、風味はありますが、それほど強くはありません。香りが強かったり、味が甘かったりする場合は、香料や調味料が加えられていることを意味します。しかし、少しの苦味や酸味などがある場合は、原料の品質が悪いことを意味します。 3.パックされた牛乳を激しく振って、清潔で透明なガラスカップに素早く注ぎ、数分間待ってからゆっくりと注ぎ出します。ガラスの壁に塗られたミルクの膜が不均一であったり、肉眼で見える小さな塊や破片があったりする場合は、ミルクが 食材の鮮度や品質が低い。 4.牛乳を使って自分だけのヨーグルトを作りましょう。一般的に、同じ数の細菌の場合、ヨーグルトが早く固まるほど、含まれる抗生物質は少なくなります。ヨーグルトが固まるほど、タンパク質含有量は高くなります。固まった後、数分間激しくかき混ぜると、食感が大きく変わります。 希釈液は液体状態に戻り、増粘剤が添加されていないことが示されました。 牛乳の利点: 1. 疲労を和らげる 牛乳には鉄分、銅、ミルクレシチンなどが豊富に含まれており、脳の働きを大幅に向上させることができます。同時に、牛乳にはマグネシウムも豊富に含まれており、心臓の疲労を軽減することができます。若いオフィスワーカーは、元気を保ち、体力と筋力を維持するために牛乳を飲むことが多いです。 効率よく迅速に作業に取り掛かります。 2. 心を落ち着かせ、眠りを助ける 牛乳の催眠効果は国内外で認められており、寝る前に一杯のホットミルクを飲むと、特に目覚めた後に再び眠りにつくのが難しい人にとって、一晩中心地よい睡眠が得られます。 3. 美容とスキンケア 牛乳には美容効果があります。牛乳にはたんぱく質、乳脂肪、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれており、天然の保湿効果があり、肌に吸収されやすいという特徴があります。牛乳の美容効果を活かしたミルク風呂です。メラニン 除去効果があり、さまざまな色素沈着による傷跡を予防・治療できます。 |
ニキビ跡は、適切に治療されなかったニキビによって残される皮膚の問題の一種です。ニキビに比べると、ニキ...
夏至の頃は気温も高く、紫外線も特に強くなります。この季節、健康を維持するためには熱中症を予防し涼をと...
乳房にさまざまな問題を抱えている人は多く、身体的、精神的に大きな影響を及ぼします。そのため、女性が乳...
ドリアンはとても特別な果物です。臭いはひどいですが、果肉はとても甘く、柔らかく、クリーミーな味がしま...
ザクロを食べるのが嫌いな人はたくさんいます。ザクロの種は栄養分が豊富で、人々の健康に多くの利点があり...
肺は人間の呼吸器系と密接な関係があり、肺に問題があると正常な呼吸に影響を及ぼします。肺に不快感を覚え...
多くの人は生活習慣にあまり注意を払わず、その結果体重が増加して肥満になります。特に美容を愛する女性は...
パウダーアイブロウとミストアイブロウの主な違いは、形状、操作方法、メンテナンス時間です。 1. 形が...
1. カッピング後に患部に大きな腫れが生じた場合は、腫れが大きくなるのを防ぐためにできるだけ早くカッ...
多くの女性は、スリミングソックスを履くと脚が細くなると聞いたことがあるでしょう。特にオフィスで働く女...
健康的な水を飲むために、人々は通常、飲む前に水を沸騰させます。しかし、沸騰したお湯の温度は比較的高く...
喫煙が体に有害であることは多くの人が知っています。それにもかかわらず、喫煙の誘惑に抵抗できない人々が...
どの家庭にも、風邪や熱に効くさまざまな薬が詰まった薬箱があります。風邪をひいたら、薬を手に取って飲む...
洞性頻脈と不整脈は、人生において非常に一般的な病気であり、また非常に有害でもあります。適切な時期に治...
海外で新しいマットレスを購入すると、マットレスの外側にプラスチックフィルムが巻かれていることに気付く...