洗顔料を使った正しい洗顔方法

多くの人は、洗顔料の正しい使い方を知りません。間違った使い方をする人がいて、洗顔料が無駄になったり、結果的に洗顔料が悪くなったりするからです。洗顔料を正しく使いたいなら、まず手順に注意する必要があります。顔をぬるま湯で濡らし、泡が出るまで洗い流します。その過程で力を入れず、ゆっくりマッサージしてください。

適量の水を手に取り、顔にかけ、潤いを与えます。手のひらに適量（通常3～5cm）の洗顔料を取り、水を加えて泡立つまでこすります。顔に塗り、1分間マッサージした後、きれいな水で洗い流します。

使用する際は、まず顔を濡らしてから、適量の洗顔料を額、鼻先、頬につけ、次に手のひらにのせてやさしくこすります。その後、下から上、内側から外側に向かって円を描くように顔を数分間マッサージします。汚れが隠れやすいTゾーンとUゾーンの洗浄に重点を置き、きれいな水でこすり、30秒ほどやさしくマッサージしてから洗い流します。

ステップ1：顔を温水で濡らす

顔を洗うときに使う水の温度は非常に重要です。面倒を省きたいために冷たい水で直接顔を洗う人もいれば、脂性肌なので顔の油や汚れを洗い流すために非常に熱いお湯が必要だと考える人もいます。実は、これらはすべて間違った考え方です。正しい方法は、温水を使うことです。これにより、肌の天然保湿オイルが過剰に失われることなく、毛穴が完全に開きます。

ステップ2：クレンザーを十分に泡立てる

どのような洗顔料を使う場合でも、あまり多く使わず、コイン大程度の範囲にとどめてください。顔に塗る前に、必ず手のひらでクレンジング剤をしっかりと泡立ててください。ほとんどの人はこのステップを忘れますが、これは最も重要なステップでもあります。洗顔料が十分に泡立たないと、洗浄効果が得られないだけでなく、毛穴に残ってニキビの原因にもなります。もちろん、泡が多いほど良いのですが、洗剤を簡単に泡立てるためのツールもいくつかあります。

ステップ3：優しく15回マッサージする

泡を顔に塗った後、優しく円を描くようにマッサージします。しわができないように、力を入れすぎないようにしてください。泡が顔全体に行き渡るように15回ほどマッサージします。

クレンジング剤でマッサージした後、洗い流してください。しっかり洗えないのが怖くて、タオルでゴシゴシと洗ってしまう女性もいますが、デリケートな肌にはよくありません。湿らせたタオルを使って顔を優しく押さえてください。このプロセスを数回繰り返して、肌を傷つけずにクレンザーを落としてください。