ビールは卵にどのような影響を与えますか？

ビールは日常生活で人々に深く愛されているアルコール飲料の一種です。さわやかで熱を解消するだけでなく、一定の栄養価も持っています。卵もまた人々の生活に欠かせない食べ物です。非常に栄養価が高く、美味しいです。ビールに卵を入れることの効果を知らない人が多いですが、実は卵を長期保存できるのですが、ビールに卵を入れるとビールの劣化が早まります。

利点：

1. ビールは爽快感があり、喉の渇きを癒し、食欲を刺激する効果もあります。

2. 卵はビタミン、主にビタミンBを補給します。

3. ビールには微量元素が多く含まれており、がんを予防することもできます。

4. ビールを飲むと利尿作用があり、血液循環を促進して代謝にも良い効果があります。

5. ビールは減量に役立ちます。これは決して一人の人の意見ではありません。科学者もこのことについて研究してきました。

欠点:

1日にビールを3本未満しか飲まなくてもデメリットはほとんどなく、その程度のアルコールは身体に害を及ぼすことはありません。

ビールには多くの利点がありますが、仕事中や学校にいるときは飲まないほうがよいでしょう。特に運転手は飲まないようにしてください。夜は家に帰って飲むのが一番ですね（笑）

あなたの指摘は、非常に正しいです。通常の飲酒習慣がある限り、1 日にビール 1 本と卵 1 個は、身体に間違いなく有益であり、害はありません (健康上の理由で飲酒できない一部の人を除く)。

ビールと生卵を一緒に飲んでも良くない。

生卵を食べると栄養の吸収が悪くなるだけでなく、人体にも害を及ぼします。その理由は次のとおりです。

（１）生卵に含まれるタンパク質は消化吸収されにくく、大部分は消化管を通過して体外に排出されます。

（２）生卵の白身にはアビジンというアルカリ性タンパク質が含まれており、人体に有害です。このアビジンは体内のビオチンの吸収を妨げ、ビオチン欠乏症を引き起こす可能性があります。このアビジンは調理した卵を加熱すると破壊されます。

（３）生卵を食べると肝臓への負担が増す可能性がある。消化されなかった大量のタンパク質が消化管に入り、腐敗してさらに毒性物質を生成し、肝臓に負担をかけます。

（4）生卵には病原菌が含まれている可能性があり、人体に入ると簡単に胃腸炎を引き起こす可能性があります。

卵はゆでても揚げても食べられます。栄養価が高く、消化しやすく、細菌も含まれていません。非常に栄養価の高い食品です。