歯を白くするための磨き方

白くてきれいな歯は誰もが望むものです。しかし、日常生活では、誰もが毎日朝晩歯を磨いているにもかかわらず、歯が白い人もいれば、どれだけ磨いても歯が白くならない人もいます。実際、特定のテクニックを習得すれば、すぐに歯が白くなります。歯を白くするためのヒントをいくつかご紹介します。

歯を白くする方法1：酢のうがい薬

酢は歯の汚れを落とし、歯を白くします。酢を口に半分ほど含み、2～3分間うがいをしてから吐き出し、歯を強く磨きます。力を入れすぎて歯茎を傷つけないように注意してください。最後にきれいな水ですすいでください。これを数回繰り返すと、ニコチンの汚れが取り除かれ、白く輝く歯になります。

歯のホワイトニング方法2：オレンジの皮を使った歯のホワイトニング

オレンジの皮の中の白い部分には、天然溶剤であるリモネンが含まれています。剥いたオレンジの皮の中の白い部分を歯の表面にこすりつけるか、白い部分を取り除いて口の中で数分間噛んだ後、口をゆすぐだけです。

歯を白くする方法3：ホワイトニングとステイン除去効果のある歯磨き粉で歯を磨く

現在、市場には多くのホワイトニング歯磨き粉が存在します。大手ブランドの科学的なホワイトニング歯磨き粉を選ぶことをお勧めします。一部のホワイトニング歯磨き粉には、天然植物性着色除去剤フィチン酸ナトリウムが含まれており、タバコのシミ、茶渋、コーヒーのシミ、歯垢の蓄積などの外因性着色を改善し、歯の黒ずみや黄ばみの問題を改善します。息が爽やかになり、歯が白くなり、自信が持てるようになり、笑顔が増えます。

歯を白くする方法4：塩で歯を磨く

塩と歯磨き粉を混ぜたもので歯を磨きます。歯磨き粉を歯ブラシにつけ、塩に浸します。これを朝と晩の 1 日 2 回行います。1 週間使用すると、顕著な効果が現れます。

歯を白くする方法5：重曹で歯を磨く

歯を明るく清潔に保つには、歯ブラシに重曹（食用アルカリ）を少しつけて、通常通り週に1～2回、1回3分間歯を磨きます。

歯を白くする方法6：イーストパウダーで歯を磨く

歯を磨くときは、まず歯磨き粉を絞り出し、次にイーストパウダーを少し加えて歯磨きを始めます。酵母パウダーにはタンパク質が豊富に含まれており、歯の汚れを分解します。長期間使用すると歯を白くするのに役立ちます。