小豆袋の効能と機能

「小豆は南で育つ、恋の病を表現するにはこれが一番いい」。小豆が恋の病を表現するアイテムであることは、多くの人が知っています。実は、小豆は人体の健康に非常に有益な食品でもあります。浮腫を患っている人や健康状態が悪い人は、小豆をもっと食べることができます。小豆は健康に良いと言われていますが、その具体的な効果や働きについてはあまり知られていないのではないでしょうか。ここでは、小豆の効能や働きについてご紹介します。

効果：

小豆には、心を清めて心を養い、脾臓を強化し、腎臓に利益をもたらす効果があります。蓮の実とユリを加えると、精気をさらに強化し、気を補充し、出血を止め、筋肉と骨を強化するなど、肺の乾燥や咳の乾燥を治療し、内臓の活力を高め、体力を高めることができます。健康維持もスキンケアの重要な部分です。外部調整と内部ケアを組み合わせることで、潤いのある女性を作り上げることができます。

伝統医学では、小豆は主に水循環を促進して浮腫を取り除き、気を促進して水虫を取り除き、脾臓を強化するために使用されます。たとえば、小豆と鯉のスープを食べると、浮腫、水虫、排尿困難に治療効果があります。また、肝硬変、腹水を治療し、体の欠乏を補うこともできます。小豆と冬瓜を煮たスープは、全身の浮腫に優れた治療薬です。小豆をレンズ豆とヨクイニンと一緒に煮ると、下痢を治療できます。さらに、小豆は漢方薬と一緒に使うこともできます。例えば、レンギョウとトウキの煎じ薬を小豆に混ぜると肝臓の膿瘍を治療でき、タンポポと甘草の煎じ薬を小豆に混ぜると腸の痛みを治療できます。

漢方の専門家は、小豆には腫れを抑えて体を痩せさせる効果があると考えています。腎性浮腫、心臓性浮腫、肝硬変による腹水、栄養失調による浮腫など、さまざまなタイプの浮腫のある人に適しています。夏は暑くて湿度が高く、むくみを感じる人もいます。この時期に小豆のスープを飲むと、むくみに非常に良い治療効果があります。むくみが出始めたときに小豆のスープを飲むと、翌日にはむくみが治まります。8日間ほど飲み続けると、むくみが完全に消えます。

機能1

小豆には腸を刺激するサポニンが多く含まれているため、利尿作用があり、酔いを覚まし、解毒し、心臓病、腎臓病、浮腫に効果があります。

機能2

小豆には食物繊維が多く含まれており、腸に潤いを与えて排便を促し、血圧を下げ、血中脂質を下げ、血糖値を調節し、解毒してガンと闘い、結石を予防し、ボディービルや減量に良い効果があります。

機能3

小豆は葉酸が豊富な食品です。産後の女性や授乳中の母親は、母乳の分泌を促進するために小豆を多く食べることができます。