骨年齢が若いというのはどういう意味ですか?

子どもの成長は家族にとって最も気になることです。特に子どもの身体が急激に発達しているときは、身長や体重など、自分の子どもと他人の子供を比べてしまいがちです。子供の身長は骨年齢と密接な関係があります。骨年齢が高すぎたり低すぎたりすると、何らかの影響が出ます。これは親が理解しておく必要があることです。では、骨年齢が若いということはどういう意味でしょうか?以下で見てみましょう。

1 年後、子供の年齢は 1 歳増加しますが、骨年齢は 1 年未満、ちょうど 1 年、または 1 年以上増加する場合があります。したがって、骨年齢と年齢の間には一定の差があります。骨年齢が年齢より遅れている、つまり骨年齢が若すぎる場合もあれば、年齢と一致している場合もあります。また、骨年齢が年齢より進んでいる、つまり骨年齢が古すぎる場合もあります。

一般的に、骨年齢と年齢の差の正常範囲はプラスマイナス 1 年です。この範囲内では、若い骨年齢の方が古い骨年齢よりも良いです。

小さすぎる

特発性低身長、成長ホルモン欠乏症、甲状腺機能低下症などの病気により、青年や子供の骨年齢が年齢より遅れ、骨が小さくなってしまいます。病気の影響により、これらの子供は骨年齢が遅れ、身長の伸びが遅く、成長と発達が遅れます。成長と発達の過程で身長の伸びが遅れるだけでなく、成人後の身長も同年代の子供よりも低くなります。身長が低いために精神疾患に苦しむ可能性が高く、それが将来の発達に悪影響を及ぼします。

子どもが成長するにつれ、親は子どもの骨年齢の変化を定期的に監視する必要があります。思春期前は、子どもの骨年齢を年に 1 回測定し、思春期に入った後は、子どもの骨年齢を把握するために 6 か月ごとに骨年齢を測定する必要があります。体が大きすぎたり小さすぎたりする子供の場合、原因を早めに突き止め、的を絞った治療措置を講じる必要があります。

骨年齢がプラスマイナス1歳の正常範囲内にあり、年齢が正常範囲内にある子供の場合、親は子供の食事に注意し、体重をコントロールし、適切な運動をすることで、骨年齢の成長を遅らせ、骨年齢が急速に成長して正常範囲を超えないようにする必要があります。子供の骨年齢を正常範囲内に保ち、年齢よりも若くすることで、子供に成長の余地が広がります。

骨年齢が若すぎる場合の対処法

まず第一に、子どもたちがバランスの取れた食事を摂り、好き嫌いをせず、食べ物から十分な栄養を摂取できるようにしなければなりません。好き嫌いの多い子どもは一般的に栄養失調になりやすく、それが身長の低下につながります。

同時に、子供は新鮮な野菜や果物をもっと食べて、さまざまなビタミンや微量元素を体に補給する必要があります。総合的な栄養は体の健康な発達を保証し、ほんの少しの元素の欠乏も身体の発達に悪影響を及ぼすからです。

子どもの成長ホルモンは睡眠中に最も多く分泌されるため、子どもは早く寝て早く起き、夜更かししないという良い習慣を身につけるべきです。したがって、お子様の身長を伸ばしたい場合には、十分な睡眠をとるようにしなければなりません。

子どもたちにもっと屋外スポーツに参加させて、もっと太陽の光を浴びさせてあげましょう。子どもが運動すると、新陳代謝が促進されます。日光は骨の発達に有益なカルシウムの吸収を促進するので、もっと日光を浴びましょう。

通常、子供の骨年齢が低いのは、体内のカルシウム不足に関係しています。通常、子供に魚、豚バラ肉のスープ、カルシウムを多く含む食品をもっと食べさせると、骨の成長に役立ちます。

薬物治療は推奨されません。子供は身体の発達段階にあるため、どのような薬を飲んでも身体に何らかの副作用が現れます。骨年齢が比較的若い場合、つまり 1 年以内であれば、上記の点にさらに注意を払う必要があります。かなり小さい場合は、医師の指導のもと、定期的に病院で治療を受けることをお勧めします。