顔のニキビは体のどの部分を表していますか？

伝統的な中国医学では、人体の内臓の病気や障害は外部の症状として現れると信じられています。顔のさまざまな部分は人体の内臓に対応しているため、内臓の不均衡は顔に現れます。最も一般的なのは顔のニキビです。私たちは食生活に気を配り、健康管理もしっかりしているのに、なぜ顔にニキビができてしまうのでしょうか。実際、顔にニキビがあるということは、体のどこかに問題があることを意味します。

1. 額のニキビは肝臓に関係する

ニキビの原因: 過度のストレス、動揺や怒りを感じる最近の出来事、肝臓に毒素が蓄積する不規則な生活習慣。

改善提案: 体と心を調節し、生活をより規則正しくし、水をもっと飲み、早寝早起きをして、肝臓が自動的に解毒できるようにしましょう。

2. 銀堂ニキビ（眉間）は心臓に相当します

ニキビの原因: 最近、動悸や突然の心臓の痛みがあった場合、額にニキビができることがあります。心臓が人間にとってどれほど重要であり、私たちの命を脅かす可能性があるかは誰もが知っているので、これには特別な注意が必要です。

改善提案：心臓を守ることに注意を払ってください。激しい運動は避け、睡眠をたっぷり取り、タバコ、アルコール、刺激物は避け、できるだけ早く心臓専門医に相談して問題を見つけてください。同時に、空気が涼しいときは、散歩に出かけたり、短いジョギング運動をしたり、心臓の筋肉を鍛えたりしましょう。

3. 鼻ニキビは胃と生殖器系に関係している

ニキビの原因：鼻翼にニキビが現れた場合、この部分の過剰な皮脂分泌に加えて、胃火過多と消化不良の現れでもあります。頻繁な便秘と腹部膨満。生殖器官にも関係しており、過度の甘やかしは

改善提案: 刺激の強い食べ物を控え、肉の摂取量を減らし、鍋料理、冷たい食べ物、辛い食べ物は控えましょう。胃液の過剰な分泌を刺激して胃酸を引き起こし、胃火を悪化させるのを避けるために、食べ物と水は両方とも温かいものにする必要があります。セックスをしすぎたり、控えたりせず、もっと頻繁に屋外へ出て新鮮な空気を吸いましょう。

4. 唇の周りのニキビは腸管と泌尿器系に関係している

ニキビの原因：便秘や腸の熱、辛い食べ物や揚げ物の食べ過ぎは、唇の周りのニキビの原因になります。もちろん、フッ素が多すぎる歯磨き粉を使うと、ニキビが刺激されることもあります。人中ニキビは、泌尿器系の問題によって発生することが多いです。

改善提案: 腸を落ち着かせ、解毒するためには、食物繊維を多く含む野菜や果物を多く食べ、食生活を調整する必要があります。人中（人中）に膿が溜まっている場合は、泌尿器系や生殖器系に問題がある可能性があります。女性の場合は帯下（白帯下）に問題がある場合があり、男性の場合は頻尿になることが多いです。下剤を一度服用すると症状が緩和され、腹部マッサージと併用すると便の排出が促進されます。数日間食物繊維を豊富に含む食品を食べて腸内をきれいにすれば問題は解決します。

5. 左頬のニキビは血液循環に関係している

ニキビの原因: 左頬にニキビがある場合は、血液の解毒能力が低下していることを示しており、肝臓や血液循環の問題が原因である可能性があります。

改善提案：血液循環を促進し、体が蒸れた状態にならないようにしてください。体温より少し低いお湯でお風呂に入り、屋外での活動を増やし、ヘチマ、冬瓜、柿餅、緑豆など血液を冷やす食べ物を食べるとよいでしょう。血液循環は肝臓や心臓などの臓器と多くのつながりがあり、それらが連携して働く必要があります。

6. 右頬のニキビは肺に関係する

ニキビの原因：右頬のニキビは肺の炎症を反映しています。肺火が上昇し、喉が乾燥し、痰の多い咳が出る場合は、右頬にニキビができることがあります。

改善の提案: アレルギーを起こしやすい食品を避けてください。魚介類、マンゴー、アルコールを含む食品、その他のアレルギーを起こしやすい食品の摂取を止めてください。アレルギーにより気管、気管支、肺の不快感が増します。梨、黒キクラゲ、白キクラゲなど、肺熱を消す食べ物をもっと食べましょう。もっと新鮮な空気を吸い、水を飲んで肺を潤しましょう。適度なジョギングをして心臓と肺を鍛えましょう。

7. こめかみニキビと胆嚢ニキビ

ニキビの原因：職場の食事、お弁当、ファーストフードなど、脂っこい食べ物の食べ過ぎが原因の場合があります。こめかみの周りにニキビができるのは、脂肪の摂りすぎにより胆汁の分泌が不十分になり、胆嚢に大きな負担がかかっていることを意味します。

改善提案: 胆嚢への負担を軽減し、油の摂取量を減らし、近い将来に油っぽい食べ物を食べないようにしてください。ゴーヤジュースを毎日一杯飲んだり、油をよく吸収するキュウリや冬瓜などの他のメロンを食べましょう。

8. 生え際のニキビと毛穴

ニキビの原因: メイクがきちんと落とされなかったり、クレンジング中に細かい部分を無視したりすることで、キューティクルが厚くなりすぎたり、毛穴が詰まったりして、生え際や眉間に小さなニキビができやすくなります。

改善提案：エッジの細部まで清潔にし、ケアしてください。毎日の洗顔時に生え際の洗浄に注意し、生え際の毛穴を詰まらせる可能性のある毛穴代謝物を速やかに除去してください。