胃出血が正常に戻るまでどのくらいかかりますか？

生活の中で、多くの人が不規則な食生活を送っており、食べ過ぎたり、刺激の強い食べ物を好んで食べたりしており、胃腸に大きな害を及ぼすことがよくあります。疲れすぎたり、気分が大きく変化したりすると、特に胃出血を起こしやすくなります。胃出血が発生した場合は、すぐに病院に行って治療を受け、良い生活習慣と食習慣を身につける必要があります。

1. お粥などの液体食品を多く摂り、塩分や漬物の摂りすぎは避けましょう。これら両方にはニトロソアミンが含まれており、胃潰瘍を引き起こします。

2. 粗繊維を多く含むセロリ、ネギ、パイナップル、ハムは食べないようにするか、摂取量を減らしてください。また、コーヒー、アルコール、濃いお茶、甘すぎたり酸っぱすぎたりする飲み物は飲まないようにするか、摂取量を減らしてください。必要に応じて、喫煙や飲酒をやめてください。

3. 果物は、味が薄く、酸味の刺激のないものを食べることを検討してください。リンゴのような硬い果物は今のところ考えないでください。梨やバナナは腸を浄化する働きがあるので、食べる量を減らしてもかまいません。

注記：

1. 十分な休息を取り、夜更かしや過労を避け、3食を決まった時間に決まった量を食べ、少量ずつ頻繁に食べ、食べ過ぎを避けましょう。

2. 喫煙をやめ、アルコール、コーヒー、濃いお茶、コーラ、唐辛子、コショウなどの刺激の強い食べ物の摂取を避けてください。また、甘すぎたり、塩辛すぎたり、冷たすぎたり、熱すぎたりしない食べ物も避けてください。

3. 食事はゆっくり噛んでリラックスしてください。食後は仕事を始める前に少し休憩してください。規則正しい生活を送り、夜更かしを避け、明るい気分を保ち、不要な心配を減らし、消化しやすい調理法（蒸す、茹でる、煮込むなど）を使用してください。

胃出血の原因:

1. 40%以上は胃潰瘍と十二指腸潰瘍が原因です。過労、不規則な食生活、異常な精神的緊張など、消化管疾患の病歴がある人は、この病気を発症する可能性が高くなります。

2. 2番目は急性出血性胃炎による胃出血です。この2つの原因による胃出血のほとんどは、定期的な治療で効果的に治癒できます。

3. 胃出血のもう一つの原因は肝硬変です。肝硬変の患者は一般的に食道静脈瘤を発症します。粗い食べ物を食べたり、過度に感情的に刺激されると、食道底の静脈が破裂し、大量出血が起こります。

4. 胃出血の死亡率は10％にも達する