心腎不調は自然に治るのでしょうか？

精神的および霊的不調和の臨床的症状には、不眠症、頻繁な寝汗、腰痛、脚の痛み、頻繁な夢精などがあります。したがって、これらの症状がある場合は、新生児とのコミュニケーション不足が原因である可能性があります。このとき、治療食を食べることができます。例えば、もち米とナツメのお粥、百合のスープ、豚レバー、豚肺なども食べることができます。あるいは、フナを食べれば、心臓と腎臓の不調和は自然に治るのでしょうか?

神経衰弱は原因も病状も様々です。患者さんは不安を取り除き、自信をつけ、体調に合わせて適切な運動を積極的に行うことが大切です。同時に、対症療法のために必要な薬剤を選択する必要があります。神経衰弱の治療に役立つ薬膳レシピを7つご紹介します。

セロリとナツメの仁のスープ：新鮮なセロリ90グラムと酸っぱいナツメの仁8グラムに適量の水を加えてスープにし、セロリと酸っぱいナツメの仁の残りを捨ててスープを飲みます。これは1日の摂取量を、昼食後と夜就寝前の2回に分けて摂取します。この薬膳は、肝を鎮めて熱を消し、心を滋養して精神を落ち着かせる作用があり、虚弱や落ち着きのなさによる不眠症、神経衰弱による不眠症や物忘れ、高血圧によるめまいなどの症状に適しています。 小麦、黒豆、タデのスープ：鍋に小麦45グラム、黒豆30グラム、タデ10グラムを入れ、適量の水を加えて煮てスープを作ります。小麦、黒豆、タデの残りを捨ててスープを飲みます。これは1日当たりの服用量であり、2回に分けて服用します。心腎を養い、精神を落ち着かせる効果のある薬膳で、心腎不和による不眠症やイライラなどの症状に効果があります。

ユリ、ナツメ、亀のスープ：亀肉50グラム、ユリ15グラム、ナツメ10個、適切な調味料。亀の肉を切り分け、ナツメの芯を取り除き、ユリと一緒に煮て、調味料を加えて亀の肉に火が通るまで煮ます。スープを飲み、肉を食べます。これは1日当たりの摂取量であり、2回に分けて摂取してください。この薬用食品は、陰血を養い、心臓を強め、腎臓に利益をもたらす効果があり、心腎陰虚による不眠症、イライラ、動悸などの症状に適しています。

生花の葉のスープ：生花の葉15グラム、小豆30グラム、蜂蜜大さじ2杯。落花生の葉と小豆を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて煮てスープを作ります。落花生の葉を取り除き、蜂蜜を加えてスープを飲み、小豆を食べます。これは1日当たりの服用量であり、2回に分けて服用します。滋養強壮、精神安定の作用があり、神経衰弱、不眠症などに効果のある薬膳食品です。

玉ねぎとナツメのスープ: ナツメ 20 個と根付きのネギ 2 本。ナツメを洗って水に浸します。ネギは根ごと洗って、1 インチの長さに切り、置いておきます。鍋にナツメを入れ、適量の水を加え、まず強火で沸騰させ、その後弱火で約20分間煮込みます。ネギの根を加え、さらに10分間煮込みます。ナツメを食べ、スープを飲みます。これは1日当たりの服用量であり、2回に分けて服用します。滋養強壮、精神安定の作用があり、神経衰弱、不眠症、記憶障害などの症状に効果のある薬膳食品です。

リュウガン、ショウガ、ナツメのスープ：リュウガンの果肉10グラム、ショウガ5枚、ナツメ15個。リュウガンの果肉は、厚くて大きく、柔らかく、油分が多く、茶色がかった黄色で、半透明で、甘いものを選びます。生姜は洗って皮を剥き、スライスし、ナツメは後で使用するために洗っておきます。鍋に竜眼の肉、生姜のスライス、ナツメを入れ、水を2杯加えて、小さなボウルに入るくらいになるまで煮ます。残ったスープは捨てて、スープだけを飲みます。これが1日の摂取量なので、2回に分けて飲みます。この薬用食品は、血と気を補い、血を養い、心を落ち着かせる効果があり、心血不足、不眠症、物忘れ、神経衰弱、貧血などの症状に悩む中高年者に適しています。

蓮の実と竜眼のスープ：蓮の実（芯を取り除いたもの）、椰子、竜眼の果肉をそれぞれ 8 グラムずつ、竜眼の果肉を 10 グラムずつ入れ、弱火で 50 分間煮込み、残ったものを捨て、粘り気がでるまで煮込み、黒砂糖を加えてかき混ぜ、冷ましてからスープを飲みます。これが 1 日の摂取量で、2 回に分けて摂取します。この薬膳は、心脾を養い、血を滋養し、精神を落ち着かせる効果があり、動悸、不眠症や物忘れ、疲労感や手足の倦怠感、貧血、神経衰弱などの症状に適しています。