膝蓋上液貯留を治療するには？

定期的に運動することは良いことですが、やりすぎると逆効果になることがあります。そのため、運動量は自分に適した量にする必要があります。たとえば、ランニングやハイキングなどの激しい運動は避けるべきです。歩きすぎると膝関節に悪影響を与え、膝蓋上滑液包に水分が溜まる原因にもなります。では、膝の膝蓋上滑液包滲出液をどのように治療するのでしょうか、また症状は何でしょうか?

1. 膝蓋上滑液包滲出液の概要

膝の滑膜炎の一種です。膝関節の滑膜は人体で最大かつ最も複雑な関節であり、最大の滑膜腔も形成します。膝関節は重い負荷がかかり、頻繁に動くため、最も損傷を受けやすい関節です。滑膜は主に関節の周囲に分布しています。関節腔と連絡し、関節を潤滑するための潤滑液を分泌します。滑膜が刺激を受けたり、さまざまな原因（骨肥大、関節炎、関節結核、リウマチ、外傷、骨損傷、関節内損傷、周囲の軟部組織損傷、手術など）によって直接刺激されると、炎症反応が生じ、滑膜は炎症刺激に反応して滲出液を分泌します。痛みが生じます。厳密に言えば、関節内に滲出液や液体貯留がある限り、滑膜炎の存在が証明されます。主な症状は、関節のうっ血や腫れ、痛み、滲出液の増加、関節液貯留、しゃがむのが困難、機能の制限などです。

2. 症状

滑膜炎は、微小循環の悪化によって引き起こされる無菌性の炎症です。主な症状は、体液の浸出です。滑膜は、関節を囲む膜状組織の層です。関節を保護する組織層であるだけでなく、関節の動きに「潤滑液」を提供する滑液を生成します。関節液の生成と吸収は「動的バランス」です。関節液の再吸収に障害があると、関節液の生成と吸収の動的バランスが崩れ、関節液の生成が再吸収を上回り、「関節液滲出」が発生します。

3. 治療方法

滑膜炎の治療は主に微小循環の調整に焦点を当てています。微小循環がブロックされていない限り、蓄積された水は循環して排出され、炎症も緩和されます。漢方薬の膏薬（滑膜炎軟膏）を外用することが推奨されており、1～2回の治療で回復します。原理：外用膏薬は神経終末を刺激し、反射により血管を拡張し、局所の血液循環を促進し、周辺組織の栄養を改善し、閉塞した微小循環の流れをスムーズにし、滑液の再吸収の障害を取り除き、生成と吸収の動的バランスを回復させ、完全な回復をもたらします。安静にし、同時に理学療法、マッサージ、鍼治療、外用絆創膏の塗布、経口抗炎症鎮痛薬、活血瘀血除去薬、腫れ軽減利尿薬との併用が推奨されます。