ヘチマの根から採取した水にはどんな効果があるのか

ヘチマは私たちの日常生活でよく使われる野菜です。冷やして食べたり、卵と一緒に炒めて食べたりできます。どちらにしても美味しくて健康にも良いです。注意深い人は、ヘチマの根を切ると水が分泌されることに気づくはずです。実は、この水は人体に良いのです。ここでは、ヘチマの根から出る水の役割を紹介します。

ヘチマ根水の効果：

ヘチマ水はヘチマの茎から抽出した液体です。ビタミン類が豊富に含まれており、肌トラブルの改善にも効果があることから「美人水」と呼ばれ、女性に大変人気があります。

ヘチマの最も重要な効果は、肌に潤いを与えることです。ヘチマ水には、大量の糖分、植物の粘液、ビタミンB、Cなどが含まれており、肌の角質層の水分量を補給し、肌の水分損失を遅らせ、肌の水分補給を長持ちさせ、肌に必要な水分を十分に補給し、肌の柔らかさ、滑らかさ、繊細さを維持します。

ヘチマ水には保湿因子と植物粘液成分が含まれており、肌の引き締まりや乾燥を和らげ、顔の肌を持続的に潤いと弾力を与え、バラ色で白く清潔で美しい顔を与えます。

ヘチマ水には、しわを取り除き、人間の皮膚の新陳代謝を助け、老化したキューティクルを優しく取り除き、皮膚の汚れを取り除き、メラニン沈着を防ぎ、肌荒れによるしわを改善し、肌を柔らかく滑らかで光沢のある状態に保つ効果もあります。

ヘチマ根水の効果

ヘチマは見た目は普通の野菜で、値段も手頃ですが、実は優れた治療効果と栄養価を持っています。ヘチマを定期的に食べると、副鼻腔炎、咽頭炎、風邪による咳、母乳不足、痔による血便、神経痛、じんましん、円形脱毛症、足の多汗症などの治療に役立ち、美白やアンチエイジングにも効果的です。ヘチマは栄養価が高く、タンパク質、脂肪、炭水化物、粗繊維、カルシウム、リン、鉄、シトルリン、リボフラビンなどのビタミンB群、ビタミンC、高麗人参に含まれる成分であるサポニンなどが含まれています。ヘチマの実は甘くてマイルドな性質で、熱を清めて血を冷やし、解毒して便秘を解消し、風を清めて痰を解消し、肌に潤いを与えて美肌を作り、経絡を浚渫し、血行を促進し、乳汁の分泌を促進する効果があります。葉脈、種子、蔓、花、葉はすべて薬として使用できます。女性にとって、ヘチマをたくさん食べることはとても良いことです。ヘチマには、肌の老化を防ぐビタミンB、肌を白くするビタミンCなどの成分が含まれています。肌を保護し、プラークを除去し、肌を白く柔らかくします。珍しい美容製品であるため、ヘチマジュースは「美容水」として知られています。ヘチマの汁を長期にわたって摂取したり、顔を拭いたりすることで、肌が滑らかで繊細になります。また、ヘチマには、熱を清めて血を冷やす、解毒や便秘解消、月経不順を整えるなどの効果もあるので、月経不順や肉体疲労、虚弱体質の女性は積極的に食べると良いでしょう。

ヘチマ水美容法

1. フェイスマスクを作る

1. ぬるま湯1500～2000mlにヘチマ水（油取りローション）75～100mlを加えて置いておきます。

1日1～2回、1ヶ月間洗顔に使用すると、肌の余分な皮脂が取り除かれ、顔の大きな毛穴が小さく滑らかになり、肌がきめ細かく輝きます。

2. 日焼け止めヘチマミルク湿布

材料：ヘチマ水、アイスミルク、蜂蜜適量。ヘチマの水にアイスミルクと蜂蜜を混ぜてペースト状にします。ヘチママスクを顔、首、その他の皮膚の部分に塗ります。 15〜20分後、きれいな水で洗い流してください。

このマスクは肌に栄養を与えるだけでなく、日焼け防止効果も非常に優れています。特に日焼けした肌をできるだけ早く修復し、シミを薄くすることができます。