ドクダミの根を煮た水を飲むとどんな効能がありますか？

ドクダミは、ドクダミとも呼ばれ、天然の薬とも言えます。主に揚子江流域とその周辺の湿地や暗い場所に分布しており、一般的には根茎を採取して乾燥させてから薬として使用されます。ドクダミなどの生薬は、水で煮て飲むのが一般的です。人体に良い効果がたくさんあります。ここでは、ドクダミを水で煮て飲む効果について紹介します。

効果

ドクダミ根は、全国に分布するドクダミの根です。薬としても利用でき、清熱解毒、腫れ止め、傷の治療、利尿促進、湿潤除去、清熱止痢、強健胃、滋養強壮などの効果があります。食用としても利用でき、南方地域では一般的な調味料です。葉も食用となり、健康に良い効果があります。

1. 熱を逃がして解毒する

ドクダミの根には解熱作用や解毒作用があります。熱毒による傷に使用でき、スミレ、スイカズラ、レンギョウなどの清熱解毒薬と併用されることも多い。経口摂取または外用することができます。そのため、熱毒による化膿の治療に使用され、煎じ薬として単独で経口摂取することも、生草と混ぜて外用することもできます。

2.肺をきれいにして膿を排出する

ドクダミの根は肺膿瘍の治療に重要な薬です。肺膿瘍による膿血の咳、肺熱を伴う咳、黄色く粘り気のある痰などに用いられます。前者はキキョウ、葦根、冬瓜の実などと併用して清熱解毒、腫れの軽減、排膿などの効果を高めることが多い。後者は黄耆、バイモ、桑の皮などの清肺、解痰、鎮咳の薬と併用されることが多い。

3. 利尿作用と利尿作用

ドクダミの根の利尿作用も非常に優れており、毛細血管を拡張し、血流と尿の分泌を増加させ、利尿効果を発揮します。そのため、暑さによる排尿痛の治療に用いられ、アケビ、タルク、オオバコなどの利尿・排尿困難緩和薬と併用されることが多い。

4. 耐放射線性

ドクダミの根には抗放射線作用と体の免疫機能を高める作用があり、毒性副作用もありません。航空乗務員だけでなく、X線装置やコンピューター操作者など、放射線源に頻繁に近づく人にも適しています。

5. 禁煙を助ける

ドクダミの根も禁煙に役立ちます。喫煙をやめたい人は、喫煙欲求を抑えるために濃いドクダミの根茶を毎日飲むといいでしょう。ドクダミの根は、タバコの毒素を解毒し、肺の熱を取り除く作用があり、喫煙者に特に適した食品です。乾燥したドクダミの根を少量用意し、毎日少しずつ水に浸して飲みます。喫煙による身体へのダメージを軽減し、慢性咽頭炎、気管炎、さらには肺がんを予防できます。

栄養価

ドクダミの根には食物繊維が豊富で、揮発性油が含まれています。その主成分はメチルノナノン、ドクダミ、ミルセン、カプリル酸、カプリン酸で、ケルセチン、イソケルセチン、ヒペロシド、ルチンも含まれています。

1. ドクダミ根煎じ液は、試験管内でヒト末梢血白血球が黄色ブドウ球菌を貪食する能力を著しく促進します。合成ドクダミ根は、慢性気管支炎患者の白血球貪食機能を改善し、ウサギおよび患者の血清プロペルジン濃度を上昇させます。

2. ドクダミの根から抽出される黄色の油状物質は、様々な微生物（特に酵母やカビ）に対する抑制効果があり、特に溶血性連鎖球菌、黄色ブドウ球菌、インフルエンザ菌、カタラーリス菌、肺炎球菌に対して顕著な抑制効果があります。