顔のたるみの原因は何ですか？

顔のたるみは主に加齢に関係しています。ある年齢に達すると、特に中年以降は、顔のコラーゲン含有量が徐々に減少し、皮膚がたるんできます。このとき、皮膚の支持力が低下します。もちろん、体内の異常なタンパク質合成、過度の体重減少、過度のダイエット、栄養失調など、他の要因によっても引き起こされる可能性があります。

顔のたるみの原因は何ですか？

1. 加齢によりタンパク質が減少。皮膚の真皮にはコラーゲンとエラスチンという2種類のタンパク質があり、皮膚を支え、ふっくらとしたハリを与えます。 25歳を過ぎると、人体の老化によりこれら2つのタンパク質は自然に減少し、細胞間の繊維が時間の経過とともに変性し、皮膚の弾力性が失われます。 2. 皮膚の支持力の低下。脂肪と筋肉は皮膚にとって最大の支持力です。しかし、加齢、体重減少、栄養の偏り、運動不足などにより皮下脂肪が減り、筋肉が弛緩し、皮膚の支持力が失われてたるんでしまいます。 3. 重力、遺伝、精神的ストレス、日光への曝露、喫煙などの他の要因も皮膚構造の変化を引き起こし、最終的には皮膚の弾力性が失われてたるむ原因となります。

性能指標1. 主要指標：目立つ毛穴：25歳を過ぎると、皮膚の血液循環が遅くなり始め、皮下組織の脂肪層が緩み、弾力性が失われ、毛穴間の張力が低下し、毛穴が目立つようになります。 2. 中間指数：顔の輪郭がぼやける：体重が増えていなくても、耳たぶから顎にかけての顔の輪郭が緩み始め、滑らかではっきりしなくなります。これは特に横から見ると顕著です。 3. 高度な人差し指のたるみ：頬骨の皮膚はふっくらと張りがなく、顔の最高点が徐々に下がっていき、ほうれい線（鼻唇溝とも呼ばれる）が現れ始めます。太ったわけではありませんが、必然的に二重あごが現れます。理学療法製品の効果を紹介する際に、まず言及しなければならないのは、この点における欧米の高度な専門技術です。しわの除去、肌の引き締め、老化の遅延に関する研究において、欧米はアジアより少なくとも30年は進んでいると言わざるを得ません。

予防方法

1. 肌を清潔に保ちます。顔に油分やほこりが多すぎたり、メイクを長時間つけすぎたり、メイクをきちんと落とさなかったりすると、毛穴が詰まり、肌が自然に呼吸しにくくなり、炎症を起こしたり、肌の栄養バランスが崩れたりします。時間が経つと、肌の張りや弾力がなくなり、たるみの原因になります。毎日、肌を徹底的に洗浄することに注意し、天然で優しく刺激のない保湿栄養水を使用して、肌を清潔に保ちながら、水分と栄養を補給し、肌の活力を高め、肌のたるみを防ぎます。 2. バランスのとれた食生活を維持する。食べ過ぎは脾臓と胃に負担をかけ、栄養過多を引き起こし、皮膚が正常な代謝を維持できなくなり、皮膚が過度に伸びて、本来の弾力性が失われてたるんでしまいます。ダイエットで体重を減らすと、皮膚は栄養を効果的に補給できずに急速に失われ、皮膚の下に空洞が形成され、皮膚が陥没してたるんでしまいます。したがって、通常の食事と栄養を効果的に維持することも、肌のたるみを防ぐ上で非常に重要です。 3. 日焼け対策に注意してください。肌のたるみの 90% 以上は、太陽からの紫外線に過度にさらされることが原因です。まず、光老化を引き起こします。次に、体内で大量のフリーラジカルが生成され、肌が過剰に酸化されて弾力性が失われ、肌のたるみを引き起こします。常に十分な日焼け対策をするように注意する必要があります。同時に、ブドウ、トマト、ニンジン、赤ワイン、緑茶などのコラーゲンが豊富な新鮮な果物や野菜、食品をもっと食べることができます。大量の天然ビタミンCを効果的に補給することで、肌の酸化や弛緩と戦うことができます。豚足などの食品はコラーゲンが豊富で、肌の構造的サポートを強化すると同時に、肌の水分保持と保湿を強化し、肌を引き締めて弾力を保ちます。