ごま油を肌に塗ることのメリット

ごま油は人々にとても人気があり、一年中多くの人の台所になくてはならない調味料です。ごま油は栄養分が豊富で、定期的に摂取すると健康にとても役立ちます。実はごま油は食用としての価値だけでなく、外用すると美容効果もあります。ごま油を肌に塗ると肌の乾燥や荒れを防ぎ、肌に潤いを与えて保つ効果があります。

1. メイク落としオイル：

メイクを落とすときは、ごま油を数滴指に垂らし、指先で優しくマッサージしてから、スチーマーやタオルで顔に当ててください。これにより、肉眼では見えない毛穴の汚れを取り除き、肌のツヤと弾力を高め、肌に栄養を与え、小じわを取り除くことができます。

2 毎日のリップケア：

急に寒くなったり、風邪や胃の調子が悪かったりすると、唇が乾燥してひび割れてしまうことがよくあります。このようなときは、水を飲むだけでなく、ごま油を塗るだけで問題を解決できます。

3 毎日のスキンケア：

洗顔した顔にごま油を塗り、優しくマッサージして完全に吸収させます。これは、肌の水分を保ち、栄養を与えるのに役立ちます。その後、顔に熱いタオルを当てて毛穴の汚れを取り除き、肌を輝かせ、繊細で弾力のあるものにし、しわやシミをなくし、シミを薄くし、肌の老化を遅らせます。

3 毎日のヘアケア：

シャンプー後、洗面器に少量のゴマ油を注ぎます。洗い流すと、オイルが髪に均一に付着します。または、手のひらに垂らして髪に直接こすり込むこともできます。定期的に使用すると、髪に光沢と美しさを与え、髪の乾燥や枝毛を防ぐことができます。

4. ひび割れやかゆみを防ぐ：

乾燥する秋冬には、皮脂分泌不足による肌荒れやかゆみを防ぐことができます。また、赤ちゃんの肌を守ることもできます。赤ちゃんの脇やお尻などに塗ることで、尿や汗で肌が濡れるのを防ぐことができます。赤ちゃんの体の一部が赤く腫れている（あせも）場合は、患部にごま油を塗ると早く治ります。

5. 非常に効果的な日焼け止め

ごま油は栄養価の高い日焼け止めです。含まれる栄養素は、太陽からの紫外線による皮膚へのダメージを効果的に防ぎます。少量のごま油を皮膚表面に塗ると、効果的に保護膜が形成され、紫外線に抵抗し、空気中の有害物質やほこりを遮断し、皮膚に優れた保護効果をもたらします。

6 純粋な天然栄養保湿剤

ごま油は純粋な天然の栄養保湿剤です。保湿因子が豊富に含まれており、肌の乾燥や剥がれを防ぎます。秋冬には、ごま油を少量肌の表面に塗ったり、顔のパックとして使用したりすると、優れた保湿効果と保水効果が得られます。また、乾燥による肌のかゆみ、赤み、腫れなどのトラブルの緩和にも非常に役立ちます。

7. 肌の老化を遅らせる

ごま油には脂肪酸とビタミンEが豊富に含まれており、肌の弾力性を維持し、肌の老化を遅らせる効果があります。女の子はスキンケアにゴマ油をよく使用しますが、これは肌表面のしわを効果的に減らし、強力な抗老化効果があります。ごま油のアンチエイジングスキンケア効果はビタミンEの何倍も高いので、アンチエイジングケアが必要な肌に小じわのある女性はごま油を使ってケアすることができます。