3ヶ月に1回髪を染めても大丈夫ですか？

髪型によって人のイメージや気質は変わるので、気分に合わせてイメージを変える女性も多いです。一度だけスタイリングをするのが好きな女性もいれば、忙しい女性の中には定期的に髪を染めたりパーマをかけたりする人もいます。頻繁に髪を染めたりパーマをかけたりすると、髪が傷む可能性があります。では、3か月に1回髪を染めるのは良いことなのでしょうか？以下では、どのくらいの頻度で髪を染めるのが良いのかを説明します。

1. どのくらいの頻度で髪を染めるべきですか?

ほとんどの染毛剤には人工色素が含まれており、着色を完了するには過酸化水素と一緒に使用する必要があります。また、染毛剤の 90% にはニトロベンゼンやアニリンなどの化学成分が含まれており、頭皮を刺激して傷め、髪質に影響を与える可能性があります。そのため、髪を染める回数をコントロールすることが大切です。最も健康的な髪の染める頻度は、年に 2 回未満に抑えるべきです。

2. どのくらいの頻度でパーマをかければよいですか?

パーマをかけるのは年に一度がベストです。

一般的に、髪を傷めたくない場合は、6 か月ごとにパーマをかけるのが最適です。これは髪と体の両方に良いことです。

パーマが長持ちせず、カールが足りない場合は、3か月ほど経ってから再度パーマをかけてください。パーマをかけて数日しか経っていないのに、見た目がいまいちだったり、カールに満足できなかったりする場合は、短期間で再度パーマをかけてください。ただし、髪が傷み、パサついたり、縮れたりする恐れがあります。そのため、パーマ後のヘアケアには注意が必要です。コンディショナーやヘアマスクは必須です。条件が許せば、理髪店でヘアケアを受けてください。

しかし、頻繁にパーマをかけるのはよくありません。たまに短期間パーマをかけるのはいいのですが、頻繁にパーマをかけると、どんなに髪質が良くても劣化してしまいます。特に髪質が悪い人にとっては、染めることとパーマをかけることが最も髪にダメージを与えることを知っておく必要があります。

パーマをかけすぎるのはやめましょう。1 年に 4 回を超えないようにしてください。妊娠中の女性は胎児の健康に影響するため、パーマをかけるべきではありません。小さな女の子の頭皮はデリケートなので、パーマをかけると頭皮が傷つきやすく、細菌感染を引き起こす可能性があります。頭皮が乾燥している人は、頻繁にパーマをかけるべきではありません。したがって、パーマは実際の状況に応じて行われるべきです。 3か月以内に髪を染めた人は、再度染めるべきではありません。ヘアカラーには漂白剤が含まれているため、この成分は髪のキューティクルに悪影響を及ぼします。傷んだ髪のキューティクルはもろくなり、切れやすくなります。3か月以内に繰り返し髪を染めると、すでに傷んだ髪のキューティクルは回復する前に再び傷んでしまいます。時間が経つにつれて、髪の健康が心配になります。