ポリアココス、小豆、大麦のスープの効果

多くの人が、ヨクイニンには湿気を取り除く効果があることを知っています。実際、ヨクイニンの除湿効果も非常に優れています。湿気には多くの種類があり、湿気が異なれば症状も異なり、食事の調整​​も異なることがわかっています。単に小豆とヨクイニンを使用して湿気を取り除く効果を得ることは、特に顕著ではない場合があります。しかし、ヨクイニンを加えると、湿気を取り除く効果はより良くなります。

ポリアココス、小豆、大麦のスープの効果

1. ハトムギにはさまざまなビタミンやミネラルが含まれており、新陳代謝を促進し、胃腸の負担を軽減します。病中病後の虚弱患者の強壮食品として使用できます。

2. ハトムギ食品を定期的に摂取すると、慢性腸炎、消化不良などの病気にも効果があります。ハトムギは腎機能を高め、清熱・利尿作用もあるため、浮腫の患者にも効果的です。

3. 現代の薬理学的研究により、ヨクイニンには抗がん作用があることが証明されています。その抗がん活性成分にはセレンが含まれており、がん細胞の増殖を効果的に抑制し、胃がんや子宮頸がんの補助治療として使用できます。

4. 健康な人がハトムギを頻繁に食べると、体が軽くなり、腫瘍のリスクが軽減されます。

5. ヨクイニンには、美容食品の一種であるビタミンEが一定量含まれています。定期的に摂取すると、肌をツヤツヤに保ち、ニキビやシミをなくし、肌の色を改善し、ウイルス感染によるイボに一定の治療効果があります。

6. ハトムギにはビタミンBが豊富に含まれており、水虫の予防と治療に非常に効果的です。一般の人も食べることができます。これまでの経験から、妊娠初期の女性は食べない方が良いです。また、発汗量が少ない人や便秘の人も食べない方が良いです。

枸杞子、小豆、ヨクイニンのスープの効果は、熱と湿気を取り除き、血液を分散させ、腫れを軽減することです。小豆とヨクイニンは非常に希釈性が高いため、伝統的な漢方薬としてよく使用されます。脚を細くするにはこの2つが欠かせません。さらに、小豆とハトムギを一緒に食べると、美白効果が抜群です。ハトムギの味は甘くてあっさりとしていて、性質はやや冷たく、脾臓、胃、肺の経絡に入り、脾臓を強化して利尿を促進し、湿を消して関節痛を取り除き、熱を消して膿を取り除き、湿熱を取り除く効果があり、下痢、腱のけいれん、屈伸困難、浮腫、水虫、腸の化膿、排尿、帯下などの治療に用いられます。

小豆、ハトムギ、ポリアのスープの作り方

材料：小豆30g、ハトムギ30g、ヨクイニン30g

練習する

1. 小豆、ハトムギ、ヨクイニンを洗い、数時間浸します。

2. 鍋に入れて適量の水を加えます。

3. 強火で沸騰させ、弱火で25分煮込み、火を止めて自然に冷まします。