小豆、ヨクイニン、オオバコのスープは健康に非常に良い効果があります。栄養価が比較的高く、一定の薬効があります。利尿を促進し、腫れを軽減し、脾臓を強化し、心臓を養うのに非常に効果的です。オオバコには、腎臓を強化し、精を収斂させ、脾臓を養い、下痢を止める効果があります。したがって、小豆、ヨクイニン、オオバコのスープを定期的に適量飲むと、一定の美容効果があり、利尿作用と腫れを軽減する効果があります。産後の女性にとっては、一定の授乳効果もあります。 1. 肌を美しくし、栄養を与えます。 ハトムギにはビタミンやミネラルなどさまざまな栄養素が含まれています。含まれるビタミンEは、ニキビ跡を消したり肌の色を改善したりできる非常に優れた美容食品です。ウイルス感染によるイボに対して一定の治療効果があります。人間の肌を滑らかで繊細にします。ヒシに含まれるビタミン C は細胞の鉄分の吸収を促進し、細胞に栄養を与えます。 2. がんを予防する。 ゴルゴンの実は小腸の吸収機能を高め、血清中のカロチン濃度を高め、肺がんや胃がんの発生率を低下させます。ハトムギは病気の患者にとって良い食事療法です。健康な人がハトムギを頻繁に食べると、抗がん作用も発揮します。 3.腎臓に栄養を与え、利尿を促進します。 小豆に含まれるサポニン成分には体液を促進し、排尿を促す効果があります。ハトムギにはさまざまな栄養素が含まれており、湿気を治療し、胃に良い影響を与え、浮腫を解消する効果もあります。ゴルゴンの実は優れた強壮剤で、脾臓を養い、下痢を止め、腎臓を強化し、精液を収斂させる効果があります。これら3つは腎臓を養うのに良い効果があります。 4. 授乳を刺激します。 これは主に小豆に含まれる葉酸の含有量によるものです。産後の女性や授乳中の母親が適切に摂取すれば、母乳の分泌を促進するのに役立ちます。 5. 強靭な体格。 ゴルゴンの果実にはカルシウム、リン、鉄などの微量元素が豊富に含まれており、貧血の治療や筋肉や骨の強化に非常に効果的です。さらに、ビタミン C は体内の酸化還元反応に関与し、それによって人体細胞に栄養を与えます。 小豆には利尿作用があり、腫れを抑え、脾臓を強化し、心臓を養います。ゴルゴンの実は脾臓を養い、下痢を止め、腎臓を強化し、精液を収斂します。ハトムギは湿気や関節炎を治療し、腸と胃に効きます。これら3つの食材は美味しくて栄養価が高く、健康に良く、湿気を取り除き腎臓を養うという同じ効果があります。日常生活では、栄養補給の手段として、小豆、ヨクイニン、オウゴン水を日常の飲み物として飲む人もたくさんいます。 |
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