爪は三日月形です

たいていの人の爪には半月形が描かれています。比較的健康な体格の人の場合、両手に半月が 8 つ以上あります。指に半月が 8 つ未満の場合、人間の健康に何らかの問題があることを意味します。三日月が少ないときは、良い生活習慣と食習慣を身につけ、規則正しい性生活を送ることが必要であり、これらはすべて人々の体力を向上させることができます。

1. 通常の三日月の大きさ

正常な半月は爪の約5分の1の大きさで、爪はバラ色で光沢があり、指の爪は丈夫で湾曲しており、半月は鮮明です。これは比較的健康な体の症状です。

1. 爪半月の面積が爪の5分の1より小さい場合。それはエネルギーが不足しており、胃腸の吸収力が低下していることを意味します。

2. 三日月が突然小さくなり、暗くなった場合は、体内に腫瘍や内出血などの病気があることを意味します。

3. 半月状が​​5分の1より大きい場合、体内の熱が原因となるだけでなく、他の要因によって心臓血管疾患、高血圧、脳卒中などを引き起こす可能性もあります。

2. 「三日月」を守るには？

1. 良い生活習慣を身につける。

通常、早めに寝て、早めに起き、十分な休息時間を確保してエネルギーを回復する必要があります。喫煙や飲酒はしないでください。タバコやアルコールには肺や肝臓にダメージを与える有毒物質が多く含まれており、それによって体の調整能力が低下し、三日月形の色が小さくなったり大きくなったりします。

2. 良い食習慣を身につけましょう。

高タンパク質、低脂肪の食品を多く摂り、軽い食生活にしましょう。ビタミンを補給するために、野菜や果物をもっと食べましょう。ビタミンには抗酸化作用があり、細胞の活動を維持し、細胞の老化や病気を防ぐことができます。体の免疫力を高め、病気の発生を減らすことができます。

3. 規則的な性生活を送る。

過度な性行為は腎臓に影響を及ぼす可能性があり、また、体が弱り、顔がやつれ、抵抗力が低下し、月経半月の数も減少する可能性があります。

3. 三日月の数が多くて大きいほど、エネルギーが増します。

「三日月」は、微博で噂される一般的な用法に過ぎない。「体質論」は、いわゆる「中医手相診断の原理」を引用し、三日月は指の爪の付け根にある白い三日月の部分を指し、「半月印」と呼ばれ、一般的に「健康円」または「小太陽」と呼ばれている。これは人体が元気かどうかを表す尺度であり、元気であればあるほど、半月印は白くなり、面積も大きくなる。例えば、若い人の親指の半月状​​の面積は一般的に爪の1/5であり、元気な人の場合は10本の指に8つの半月状があります。

半月板の状態は陰陽経絡の境界と考えられており、人体の健康状態を示します。まず、栄養失調の人は三日月が消えてしまうことが多く、三日月の数が少なくなったり小さくなったりします。タンパク質や黒米、黒キノコなどの黒い食品を補給し、運動を強化する必要があります。

第二に、人が病気になると、それはたいてい三日月を通して見ることができます。半月が少ないほど、体質が冷え、吸収力が悪く、気血の停滞により腫瘍ができやすくなります。半月が爪の1/5より小さい場合は、胃腸の吸収力が悪く、腫瘍や出血があり、夜遊びや性生活が多すぎると半月が消えることもあります。5本の指の半月がピンク色や赤色に変わった場合は、病気と関係があります。たとえば、親指のピンク色の半月は膵臓の機能が低下していることを示し、人差し指の半月は胃腸に関係し、薬指の半月は内分泌系に関係しています。