女性は毎月、帯下(おりもの)の分泌期を迎えます。この時期は一般的に排卵期と呼ばれています。この時期の帯下は比較的粘性が高いため、定期的に洗浄する必要があります。誤って下着に付着すると、乾燥して硬くなります。そのため、下着は毎日洗浄し、生理用品は頻繁に交換する必要があります。帯下の量が多く、分泌が異常な場合は、体内の気血が不足していることを意味し、次の食事療法で調整できます。 食事療法 伝統的な中国医学では、この病気の主な原因は脾臓の虚弱、肝鬱、湿熱、または腎気の不足と下腹部の喪失によるものだと考えられています。 正常な女性の膣内には、少量の白色で無臭の分泌物があります。分泌物が多すぎたり、少なすぎたり、色が異常であったり、その他の症状を伴う場合は、異常な白帯下であり、総称して白帯下症と呼ばれます。最も一般的な帯下疾患は、帯下の量の著しい増加、異常な色、または臭いを指し、過度帯下と呼ばれます。さまざまな生殖器官の炎症、内分泌機能障害、子宮粘膜下筋腫、子宮頸がんなどにより、膣分泌物の過剰が生じることがあります。伝統的な中国医学では、この病気の主な原因は脾臓の虚弱、肝鬱、湿熱、または腎気の不足と下腹部の喪失によるものだと考えられています。最も一般的な 3 つの臨床症候群は、脾虚湿、腎気虚、湿熱です。 【銀花緑豆粥】 レシピ:スイカズラ20グラム、緑豆50グラム、白米100グラム。 調理方法:スイカズラを水で煮て汁を出し、緑豆と米を加えてお粥にし、砂糖で味付けします。 効能:熱を消し、解毒し、湿気を取り除き、帯下を止めます。 用法:1日1回、温かい状態でお召し上がりください。 【ポリアココナッツとオオバコのお粥】 レシピ:ポリアパウダーとオオバコの種を各30グラム、白米60グラム。 調理方法:オオバコの種をガーゼで包み、水に入れて30分ほど煮て、残渣を取り除き、汁を取り、米を加えてお粥を作ります。お粥ができたら、適量のポリアパウダーと砂糖を加えてしばらく煮ます。 効能:利尿、除湿、清熱、解毒。 使用方法:1日2回、空腹時に服用してください。 【スベリヒユ粥】 レシピ:スベリヒユ30グラムとジャポニカ米60グラム。 作り方:スベリヒユを細長く切り、米と土と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えてお粥を炊きます。 効能:熱や湿気を取り除き、解毒し、帯下を止めます。 使用方法:1日1回、朝または夕方に服用してください。 【キャベツと緑豆のドリンク】 レシピ:キャベツの根茎1本、緑豆の芽30グラム。 作り方:キャベツの根茎を洗ってスライスし、緑豆の芽と一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、鍋を強火にかけ沸騰させ、その後弱火で15分間煮込み、残渣を取り除き、冷めるのを待ってから瓶に入れます。 効能:熱を消し、解毒し、湿潤を促進し、帯下を止めます。 使用方法:お茶の代わりに頻繁にお飲みください。 |
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