心拍数108は正常ですか？

成人の心拍数は1回あたり約70～80回で、60回以上であれば正常です。出産中は少し早くなることもありますが、安静時には正常です。そのため、心拍数を計測する際は、心を落ち着かせ、しばらく休むように注意してください。このようにしてのみ、計測された心拍数は最も正常になります。過度の疲労後は計測しないでください。

成人の心臓は1分間に約70～80回鼓動しますが、1分間に60～100回が正常です。心臓は休んでいるときよりも働いているときの方が速く鼓動し、女性は男性よりも速く鼓動し、子供は大人よりも速く鼓動し、新生児は1分間に最大150回鼓動します。平均して、人が100歳まで生きると、心臓は合計で約40億回鼓動します。

通常、成人の心臓が安静時に 1 分間に 100 回以上鼓動すると、医学的には「頻脈」とみなされ、1 分間に 60 回未満の場合、「徐脈」とみなされます。人によっては心拍が速くなったり遅くなったり、止まったり再開したりすることがあります。これらはすべて、異常心拍の範囲内に含まれます。不整脈は心臓病の症状の一つです。

しかし、体内の多くの臓器と同様に、心臓の働きは変化する可能性があり、柔軟性の余地が大きくあります。

研究によると、ラジオ体操を丁寧に行うと、心拍数が1分間に20～30回増加する可能性があるそうです。人々が怒っていたり、恐れていたりすると、試験室に入ろうとする学生の心臓の鼓動は早くなります。エベレストを登るアスリートの心拍数は1分間に170～180回です。 30kgの重りを背負って300メートル走るよう指示されたら、心拍数は1分間に200回を超えるでしょう。医療記録によれば、心拍数は1分間に270回にも達した。

心拍を速める目的は、労働、運動、特別な状況など、身体の必要に応じてより多くの血液を送り出すことです。心拍が遅くなりすぎて血液供給が不十分になると、体に必要な酸素や栄養が届かず、正常な生活を送ることができなくなり、さらに深刻な結果が生じる可能性があります。

生理学者は、長時間にわたって重労働や激しい運動をしている人は心臓が鍛えられ、心拍数が普通の人よりもずっと低いことを発見しました。

関連資料によると、水虫の回復期にある患者の中には、心拍数が1分間に30回未満だった人がいた。わが国北東部の建設作業員の中には、心拍数が1分間に27回しかなかった人がいた。ドロシー・スティーブンスという人物は、心拍数が1分間にわずか12回という、世界最低心拍数記録を樹立した。