重曹で歯を磨く方法は？

重曹を過小評価しないでください。多くの友人は、重曹はあまり役に立たないと考えています。せいぜい、ペストリーを作るときに少し使用する程度です。実際、重曹は生活の中で多くの用途があります。たとえば、重曹を使って歯を磨くと、歯の汚れを効果的に取り除くことができます。重曹で歯を磨くと歯が白くなると誤解している友人もいるかもしれません。実際、重曹で歯を磨く目的は歯の汚れを取り除き、歯を清潔に保つことであり、歯の色を変えることはできません。歯をより健康に保ちたいなら、定期的に重曹で歯を磨くといいでしょう。

重曹を使った正しい歯磨き方法：

歯磨き粉で歯を磨く

1. 歯を磨くときは、食用重曹を歯ブラシにつけて、歯磨き粉の上に約2グラム振りかけて歯を磨きます。

注意: 多量に使用しないでください。多量に使用した場合、腐食性が増します。また、歯磨きに使う重曹は食用重曹でなければなりません。

2. 重曹を振りかけた後、通常通り歯磨きを始めます。一般的に、1分間歯を磨くことが歯の健康に最も効果的です。

注意: 重曹と歯磨き粉で歯を磨くということは、重曹を水に溶かさずにそのまま使うことを意味します。腐食性が少し高くなります。1 日に 1 回以上歯を磨かないようにしてください。

重曹を使った正しい歯磨き方法：歯磨き粉を使わずに歯を磨く方法

1. 食用重曹、清潔な容器、清潔な水などの材料を用意します。

2. 適量の重曹を清潔な容器に注ぎます。具体的な量は、毎回使用する歯磨き粉の量を参考にしてください。重曹3に対して水1の割合で、重曹に適量の水を加えます。水を加えた後、混ぜてかき混ぜます。重曹は水に触れると溶け、ゆっくりと泡状のペーストに変わります。

3. 準備ができたら、歯ブラシにつけて歯磨き粉のようにして歯を磨きます。

注意：歯磨き粉の代わりに重曹と水を使って歯を磨いてください。重曹が溶けて腐食性が大幅に低下します。そのため、朝と夜に1回ずつ歯を磨くことができ、長期間使い続けることができます。

重曹で歯を磨くときに歯磨き粉を加える必要はありますか？加えても加えなくてもかまいません。

重曹で歯を磨くとき、歯磨き粉を加える場合は、その上に重曹を振りかけます。こうすることで、重曹の粒子がより直接歯をこすり、歯の汚れをよりよく落とすことができます。歯磨き粉を加えない場合は、重曹で自分で歯磨き粉を作るのと同じです。それほど強力な洗浄力はありませんが、歯や口への刺激はその分軽減されます。