鼻のニキビを早く治すにはどうすればいいですか？いくつかのコツを教えます

伝統的な中国医学の観点から見ると、鼻の吹き出物は心火が過剰であることを示すことが多いです。この時、怒りを抑え、水を多く飲み、脂っこい食べ物を食べないようにし、濃いお茶や濃いコーヒーを飲まないようにし、適度な運動もニキビの予防に役立ちます。生活の中でちょっとしたコツとして、アロエベラやサボテンのジュースを塗っておくと、一般的に治療効果が非常に高くなります。

1. 水をもっと飲むことをお勧めします

高脂肪食品の摂取を控えてください。喫煙、飲酒、辛い食べ物は控えることをお勧めします。化粧品の使用を減らし、熱いお湯で洗う頻度を増やしてください。

2. 肌を乾燥させる

特に脂性肌の人は、常に肌を脂っぽく保つように注意する必要がありますが、肌を過度に乾燥させないようにしてください。そうしないと、肌が皮脂を過剰に分泌し、詰まりやすくなります。毎日使用する清掃用品は清潔に保ち、タオルや枕などは頻繁に洗濯する必要があります。

3. タイムリーで標準化された診断と治療

皮膚の損傷を回避または軽減できます。主な原因はアンドロゲン分泌量の増加であり、これが皮脂の分泌を活発化させ、増加させます。ピーナッツ、チョコレート、揚げ物、日光への曝露、高温は、一部の患者に症状を悪化させる可能性があります。

4. 激しい運動はしない

タバコ、アルコール、辛い食べ物は避けてください。セックスをしすぎたり、控えたりせず、もっと頻繁に屋外へ出て新鮮な空気を吸いましょう。朝顔を洗うときは、水に白酢を少し加えます。このとき、洗顔料は使用しないでください。夜に顔を洗った後、塩をひとつまみと少量の水でニキビのできた部分をこすり、自然に乾かします。これはニキビの除去に非常に役立ちます。

5. ナイフでサボテンを切り、その汁を顔に塗る

15分後に水で洗い流してください。ニキビ除去効果はまだ良好ですが、継続する必要があります。軽い食事にし、辛い食べ物は避け、解毒のために水をたくさん飲んでください。鼻先は胃火過多の原因となる部位に位置しており、ホルモンバランスの乱れを引き起こす肝火の上昇を防ぎます。毓梔堂タンポポ根茶を飲むと、解毒、炎症の軽減、ニキビの予防に効果があります。

6. 肌を清潔に保つ

肌のタイプに合わせて洗浄剤を選び、脂っぽすぎる肌を避け、油が肌に詰まりニキビの原因となるのを防ぎましょう。洗浄の際は正しい洗浄技術を使用して、徹底的に洗浄しましょう。