脳血栓症の患者は、このリハビリ訓練を行うことでより早く回復することができます

脳血栓症は一般的で頻繁に起こる病気であり、病気が安定した状態になったときに治療を支援するためにリハビリテーション訓練が必要になることが一般的です。座位バランス訓練、立位バランス訓練、歩行訓練、階段昇降訓練、車椅子使用訓練は、5つの簡単で効果的なリハビリ訓練方法です。脳血栓症の患者は、これらの訓練方法について詳しく学び、できるだけ早く健康を回復することができます。

1. 座位バランストレーニング

まず、膝を曲げて背もたれのフレームを支えにしてベッドに座り、徐々に支えを外して、足をベッドの端に置きます。また、起き上がりを補助するために、ベッドの側面または頭にレール、ハンドル、またはロープを取り付けることもできます。座位バランストレーニングは、体幹筋力（同時収縮）や座位バランスなどを強化します。

2. ポジションバランストレーニング

可能であれば杖を使って、特別な二本のポールでサポートまたはトレーニングする必要があります。立っているときは、両足を約 3 cm 離してください。まずは健側の足で体重を支え、次に患側の足でゆっくりと体重を支え、両足を交互に動かしてしっかりと立つようにします。また、スツールやその他の道具につかまってゆっくりと動いたり歩いたりすることもできます。

3. ウォーキングトレーニング

最初は他者のサポートを受けながら、片麻痺患者の回旋歩行など歩行時の問題点の矯正に注意しながら、徐々に自立歩行に移行します。訓練中の主な動作は、膝の屈曲と足首の背屈です。適切な長さの、より軽くて丈夫な松葉杖を選択します。一般的には、脇の下から足の裏まで 3 ～ 5 cm、または患者の身長から 40 cm を引いた長さです。松葉杖を 2 本使用することもできます。個人と適切な長さによって異なります。

4. 階段登りトレーニング

階段を上る時は、まず健康な足で上がり、次に患側の足を健康な足と同じ段まで上げます。階段を下りる時はその逆を行います。松葉杖をお使いの場合は、まず上の段に松葉杖を置き、次に健側の足でまたぎ、最後に障害のある足でまたぎます。動作は、階段を下りるときと逆になります。階段を降りるときに不安を感じることもあるので、後ろ向きで降りてみるのもよいでしょう。

5. 車椅子トレーニング

最初は、患者は誰かに支えられ、介助されます。介助者は車椅子の後ろに立ち、両手で車椅子の肘掛けまたは背もたれを持ち、足で下の水平軸を踏んで車椅子を固定します。車椅子は患者の健側に置かれ、立ち上がるときや座るときはハンドブレーキが作動します。患者は乗車後、車椅子の上で前後に移動し、左右に回転するように訓練されます。