静電気を除去する7つのヒント、いくつ知っていますか?

静電気は生活のさまざまな場所で見られます。たとえば、夜寝るために服を脱ぐと、暗闇の中でパチパチという音が聞こえたり、仲間に触れると突然指先にチクチクとした痛みを感じたりします。静電気は、空気中のほこりを吸着したり、肌のツヤに影響を与えたり、ひどい場合には気管支喘息などの病気を引き起こすなど、多くの危険性もあります。静電気を除去する方法をいくつか紹介します。

1.人体の湿度を改善する

よく「電気ショック」を受ける人は、水をもっと飲んで保湿剤を塗った方が良いでしょう。水を飲むと皮膚表面の湿度が高まり、湿った状態では静電気が自動的に発生しなくなります。そのため、マスターバンホームドクターは、冬場は保湿剤を多めに使い、顔をこまめに洗って肌の潤いを保ち、静電気の蓄積を防ぐことを推奨しています。

2. ビタミンや酸性食品は静電気防止効果がある

体内に静電気が蓄積すると、血液の酸性度（pH値）がアルカリ性に傾きます。静電気による血液のアルカリ性の上昇を中和するには、ビタミンC、A、Eを含む食品や酸性食品を多く摂取する必要があります。より多くの水を飲み、より多くの果物と野菜を食べ、タチウオやスッポンなど、肌の弾力性と保湿性を高め、人体の電解質バランスを維持し、細胞の酸化に抵抗し、正常な細胞膜電位を保護する食品を食べましょう。

3. ドアに入る前や出る前に「放電」する

鉄の扉に触れる前に、手のひらを壁や地面に置いて静電気を除去したり、鍵の束を手に持って鍵の先で鉄の扉に触れたりすると、体内の電気が放電されます。

4. 室内の湿度を保つ

室内の湿度が30％以下になると、摩擦により静電気が発生しやすくなります。温度が45％に上がると、静電気が発生しにくくなります。そのため、バンホームドクター師匠は、湿度の低い天候のときは、家の中で水を撒いたり、床を濡らすのが不便な場所にきれいな水を入れた洗面器を1つか2つ置いたり、加湿器をつけて鉢植えの花や植物を植えたりすることを勧めています。これらも室内の湿度を上げる目的を達成できます。また、寝室にはできるだけ電化製品を置かず、こまめに換気をしましょう。

5. 電気製品を使用した後は必ず手を洗う

家電製品から発生する静電気は人体に吸収され蓄積されます。テレビの電源を切ってパソコンから離れる時は、すぐに手と顔を洗って皮膚表面の静電気を水に逃がしてください。

6. 髪をとかす前に静電気防止製品を使用する

プラスチックやナイロンのブラシは髪との摩擦により静電気が発生しやすいですが、天然毛のブラシの方がはるかに静電気が発生しにくいです。または、櫛にコンディショニングスプレーを吹きかけて潤いを与えると、髪と櫛の間に保護層ができ、櫛でとかした髪が滑らかになり、縮れなくなります。