舌に歯形が付いてしまったらどうすればいいですか？

舌は食事や発音において非常に重要な役割を果たしていますが、舌水疱、舌の赤い斑点など、舌に関連する病気はたくさんあります。その中でも、舌に歯の跡が残ることもよくある現象です。舌に歯の跡が残るのは、舌の肥大や歯による圧迫が原因である可能性がありますが、この現象は深刻に受け止めるべきです。歯の跡は体内の気虚と水分過多を表しており、人体に一定の影響を与えるため、何らかの方法で治療する必要があります。

ダイエット療法：ヤムイモと大麦のお粥

歯垢は体内の気虚と水分過剰によって生じるため、治療にそれほど手間はかかりません。まずは気を補い、水分を除去することから始めればよいのです。

1. 気を補うには、脾臓を補うことが主な目的です。食べ物としては、ヤムイモ、カボチャ、サツマイモ、オウゴン、蓮の実、栗など、特にヤムイモを多く摂るのがよいでしょう。ヤムイモは甘くてマイルドな性質で、気と陰の両方を養うことができます。気を養っても怒りを起こさず、陰を養っても湿気や脂っぽさを引き起こしません。中気を養う最もマイルドな製品であり、常に中医学の専門家に好まれてきました。脾臓を補う代わりに脾臓の陽を損傷し、気力が弱まり、水分がさらに溜まるのを避けるために、生または冷たい果物や冷たい飲み物を食べたり飲んだりしないようにしてください。

2. 湿気を取り除きたい場合は、ハトムギを選ぶことができます。ハトムギは脾臓を強化し、肺をきれいにし、利尿を促進し、胃に利益をもたらし、湿気を取り除くのに優れています。ヤムイモとハトムギのお粥は気を補い、湿気を取り除きます。舌や歯の跡を改善するのに良い食事療法です。消化器官があまり良くない場合は、ヤムイモとハトムギを粉末に挽くと、吸収と消化が容易になります。

ツボ法：親指の内側で太白ツボを押します

太白ツボは脾経に属し、脾経の本来のツボです。脾経のさまざまな問題に関係しています。他のツボと比較して、脾臓を強化し、補う効果は非常に顕著です。太白点を定期的に刺激すると、寝ている間によだれを垂らす、舌の両側に歯形が残る、消化不良、手足の冷えなどの症状に非常に効果的です。太白ツボは足の内側にあり、親指の付け根からかかとまで指3本分の距離にあります。マッサージの方法は、親指の内側を使って強く押すと、より効果的です。