塩水で髪を洗うことには、メリットとデメリットのどちらがあるのでしょうか?

食卓塩は料理に使うだけではありません。食卓塩は日常のさまざまな料理にも使えます。例えば、食卓塩は顔を洗うのに使え、ニキビ跡や黒ずみを効果的に取り除くことができます。食卓塩には天然の殺菌・消毒効果があり、溶かして髪を洗うのにも使えます。食卓塩で髪を洗うと、頭皮の毒素やダニを除去できるだけでなく、フケの過剰分泌や髪の脂っぽさの緩和も早まります。したがって、メリットがあり、害はありません。

塩水で髪を洗う手順:

1. 塩の溶解

一般的に、洗面器一杯の水に塩 50 グラムを入れれば必要量を満たすことができます。これは通常入れる塩の小さじ 5 杯から 8 杯分に相当します。塩が完全に溶けるように水温を高くすることができます。

2. 髪を普通に洗う

髪を洗うときに特別な注意を払う必要はありません。普通に髪を洗ってください。髪を洗うときにシャンプーを使用してもかまいませんが、シャンプーは刺激が強すぎず、使用量も通常のシャンプーよりも少なめにしてください。

3. よくすすぐ

塩水で髪を洗うときに非常に重要なステップは、洗った後にきれいな水で頭皮をきれいにすることです。頭皮に残った塩水が溜まると、頭皮が過剰に刺激され、乾燥やかゆみを引き起こし、ひどい場合にはアレルギーを引き起こすこともあります。このステップには特に注意してください。

塩水で髪を洗うことは、抜け毛を効果的に予防し、治療することができます。一般的に、塩水で髪を洗った後、30分後にきれいな水で髪をすすいでください。これは、塩水で髪を洗うことで頭皮の血行が大幅に促進され、塩水もこのプロセスを大幅に促進するためです。このとき、頭皮を適度にマッサージできれば、効果はより高まりますが、残留塩水が髪を傷めるのを防ぐために、30分後にきれいな水で髪を洗う必要があります。

頭皮をより頻繁にマッサージすると、頭皮の血液循環が促進され、毛包の栄養が強化され、抜け毛や白髪の早期化が防止され、神経がリラックスして疲労が解消されます。マッサージが主な方法であり、髪を傷めないように引っ掻いたりこすったりすることは避けてください。頻繁に髪をとかし、長時間日光にさらされないようにすることも、抜け毛の予防に役立ちます。