歯茎の痛みを和らげるにはどうすればいいですか?

私たちの多くは、非常に不快な歯茎の痛みを経験したことがあります。患者によっては、睡眠や食事に直接影響することもあるため、適切なタイミングで痛みを和らげることが重要です。より効果的な緩和方法としては、温かい水で歯を磨いたり、痛みのある部分をニンニクでこすったりすることなどが挙げられます。歯茎の腫れや痛みの原因を診断して、より早く治療できるようにするのが最善です。

1. 温かい水で歯を磨く

専門家は、歯茎が腫れて痛い患者は、歯髄神経が温度に敏感であるため、特に歯が摩耗して象牙質が露出している歯の場合は、温水で歯を磨き、温かいお茶で口をすすぐべきだと指摘しています。冷たい刺激は歯痛を引き起こす可能性があり、温かい水は歯の天然の保護剤であり、アレルギー性歯痛を予防および治療できます。お茶にはフッ素が含まれており、温かいお茶で定期的にうがいをすると、歯を保護し、虫歯を予防し、歯痛を治療できますが、一時的な解決策にすぎず、根本的な原因に対処するものではありません。この方法では、一時的に痛みを和らげることしかできません。

2. ニンニクを塗って痛みを和らげる

歯がひどくすり減って痛みのある部分がはっきりしている方は、生のニンニクで敏感な部分を繰り返しこすります。1日1～2回、1回につき1～2分です。1～2週間後には痛みが大幅に軽減されるか、消えます。

3. 生姜のヘチマ

生姜 100 グラムとヘチマ 500 グラム。生のヘチマを洗って切り分けます。生姜を洗ってスライスします。葉を2枚水に入れて3時間煮ます。スープを1日2回飲みましょう。

この処方は、歯茎の腫れや痛み、口や鼻の乾燥、鼻粘膜の出血（鼻血）の治療に用いられます。清熱・解毒作用があり、腫れを抑え、痛みを和らげる効果があります。

4. バーベナ水。バーベナ30グラムを水で煎じて、1日1回服用してください。

5. ガラナでうがいをする。ガルナット15グラムを取って、濃いジュースになるまで煮て、それでうがいをします。