重度の気管支炎の咳を和らげるにはどうすればいいですか?

季節が変わり、気温が不安定になると、多くの人が程度の差はあれ咳を経験するでしょう。咳にはさまざまな原因があり、原因を突き止めてそれに応じた治療をすることでのみ、最善の効果が得られます。ひどい咳は気管支炎を引き起こすこともあります。気管支炎がひどい咳を引き起こした場合、薬を飲むだけではすぐには問題が解決しないことがあります。このような場合は、食事療法で咳を和らげることができます。

1. 氷砂糖オリーブウォーター

市場で新鮮なオリーブを購入し、洗って鍋に入れ、氷砂糖を3:1の割合で加え、適量の水を加えて沸騰させ、氷砂糖オリーブ水を作ることができます。

2. みかんの皮とネギのスープ

ネギの白い部分を取り除き、洗って数個に切り、乾燥したミカンの皮と薄黒豆を買ってきて、2:2:1の割合で水で煮て、氷砂糖を少し加えます。

3. ビワの氷砂糖粥

ビワの葉とバイモ（薬局で購入できますが、芯を取り除く必要があります）を取り、米を加えてよく混ぜ、お粥にして食べます。

4. クルミラードソース

クルミの実と生姜を細かく刻み、蜂蜜とラードを混ぜてフライパンに入れ、火が通るまで炒めます。

5. アーモンド黒糖ジュース

薬局でアーモンドとシソを買ってきて潰し、生姜をスライスして最初の2つと一緒に煮ます。10分煮た後、黒砂糖を加えてジュースになるまで煮ます。

6. 三息子方式

揚げたエゴマの種9グラム、揚げた大根の種9グラム、白カラシナの種15グラム。三つの薬を粉末状にすりつぶし、絹袋に入れて水で煮て、1日2回、毎回半杯ずつ飲みます。効果は顕著です。

7. 生姜豆腐スープ

新鮮な豆腐、水、黒砂糖にスライスした生姜を加えてスープを作ります。豆腐を食べ、スープを飲みます。