男性内分泌障害によるニキビの問題を解決するには？

男性が内分泌疾患を患うことは非常に一般的であり、主な原因は生活習慣に関係しています。男性の友人の中には、定期的に肌の手入れをしていないだけでなく、夜更かししたり不規則な食事をしたりする習慣がある人も多く、体内で内分泌障害を引き起こしやすいです。このタイプのニキビを抑えたい場合は、まず体に一定の調整を加えなければなりません。

顔をきちんと洗う

顔を洗いすぎると貴重な皮脂膜が除去されてしまうのではないかと心配する人は多くいます。実は顔の皮脂は常に分泌されているので、洗い流してしまう心配はありません。正しく洗顔をすれば余分な皮脂を取り除き、肌を滑らかで清潔に保つことができます。私がお勧めする洗い方は、鼻の頭を触ってみて、脂っぽくなってきたら洗うというものです。1日に10回から数十回洗っても大丈夫です。ただし、洗い方はシンプルに、つまり、冷たい水で洗い流して肌を湿らせた後、手のひらに洗顔料または石鹸を取り、泡が立つまでこすり、ニキビや黒ずみができやすい部分に優しく塗り、冷たい水でさっと洗い流してください。顔を過度にマッサージしたり、ぬるま湯で洗顔したりしないよう注意してください。中性でマイルドな石鹸や洗顔料を選ぶのが最適です。すでに軽い皮剥けがある場合は、顔を洗う回数を減らすことができます。こうすることで、常にリフレッシュして快適に過ごすことができます。もちろん、顔だけでなく、胸や背中にも現れることがあります。この場合、1日2回お風呂に入り、石鹸を使って改善することができます。ただし、水温が高すぎると皮脂の分泌が刺激されるため、水温を高くしすぎないように注意してください。絞らないでください。

ニキビの中の膿や白い油の粒子を絞り出すと、ニキビが早く消えるように見えるかもしれませんが、この行為は実際には、くぼみ、黒ずみ、赤みが出やすい、血管が拡張して血の筋ができる、同じ場所にニキビが再発するなど、さまざまなダメージを引き起こす可能性があります。実際、粒が乾燥して密度が高くなるまで2〜3週間待てば、掃除中に自然に落ちます。いつ絞るかを気にする必要がなく、跡が残ることもありません。

廃水処理

ニキビの根本的な原因は、皮脂や汚れが毛穴に詰まり、ダニが繁殖することです。毛穴の汚れが炎症を起こし、ニキビができたり、毛穴が広がったりします。 Herunfangの毛穴排出・縮小セットは、黒ずみの問題を解決し、黒ずみ、吹き出物、黒ずみ、ニキビ、吹き出物、酒さなどの問題を解決できます。一般的なニキビ除去、酒さ、ダニ治療製品は、抗炎症、殺菌、殺虫効果しか示しません。ニキビ、酒さ、ダニの繁殖地を根絶しなければ、問題は完全に解決できません。

顔に蒸気を当てないでください

若い女の子は顔が赤くなりやすく、緊張や息苦しさ、イライラなどにより顔全体がすぐに赤くなることがあります。顔の蒸し蒸しやサウナはこの状態をさらに顕著にし、皮脂の分泌を促進してニキビができやすくなります。