抜け毛に対する食事療法にはどのようなものがありますか?これを食べると抜け毛が早く治る

抜け毛は実生活では非常に一般的です。抜け毛の原因はさまざまですが、一般的には長期的な精神的ストレスが原因となる場合があります。抜け毛は食事療法で治療できます。黒ゴマ、ツルドクダミ、黒豆などの黒い食べ物をもっと食べるとよいでしょう。

抜け毛ダイエット

抜け毛ダイエット療法1

黒ゴマ250グラムを砕いてご飯に加え、お粥を作ります。 20グラムの小さな尖った唐辛子を細かく切り、50mlの焼酎を加え、10日間浸し、汁を取り、1日に数回、脱毛部位に塗ります。

抜け毛ダイエット療法2

適量のクコ、多年草、地黄、ミズキを一緒に煮て汁を抽出します。次に適量のクルミと黒豆を加え、クルミが柔らかくなるまで煮て、1日2回服用します。

抜け毛ダイエット療法3

ネナシカズラ、マツヨイセンノウ、エケベリア、黒ゴマ、カリカルパ・オバタなどの漢方薬を強火で沸騰させ、適量の水を加え、弱火でお粥状になるまで煮て、食べる前に少量の塩を加えます。 1日1～2回、10～15日間服用してください。このお粥は腎陰を養い、脾臓を強化するので、脾腎陰の欠乏による脱毛症の人に適しています。

抜け毛ダイエット療法4

黒豆500グラム、水1000ml。黒豆を洗って鍋に入れ、水を加えて弱火で豆がいっぱいになるまで煮ます。その後、黒豆を取り出し、細かい塩を少し振りかけて、磁器の瓶に保存します。

1回6グラムを1日2回、食後に温水とともにお飲みください。このレシピは髪を促進し保護する効果があります。脂性脱毛症（円形脱毛症）、脂漏性脱毛症、産後脱毛症、病気による脱毛症、色素の減少による白斑などに効果があります。

抜け毛の食事療法方法5

黒ゴマ30グラム、日本米100グラム、クコの実10グラムを取り、これらの材料を一緒に調理してそのまま食べます。この方法は肝臓と腎臓を養い、気血を補う効果があります。

抜け毛ダイエット療法6

タンポポ 150 グラムと黒豆 500 グラムを水に加え、火が通るまで煮ます。タンポポの残りを捨て、氷砂糖 200 グラムを加えて乾かします。毎日 100 グラム食べてください。

抜け毛ダイエット療法7

ナツメ5個、クルミの実と桑の実各10グラム、黒大豆30グラム、白米50グラム。 1日1回、お粥と一緒に炊いてお召し上がりください。継続して食べられます。腎虚、血虚によるものに適しています。