手が荒れてひび割れてしまったらどうすればいいでしょうか？

通常、多くの人の手は寒い天候のために荒れたりひび割れたりすることがよくあります。手足の荒れは確かに非常に一般的です。ほとんどの場合、皮膚の頻繁な摩擦と皮膚のビタミン不足が原因です。したがって、辛い食べ物を食べないように注意し、温かい水で手を洗って調整する必要があります。

手のひび割れは、一般的に、寒い冬に発汗量が少ないこと、頻繁な摩擦、皮膚の除湿と乾燥、ビタミン不足などが原因で発生します。 ビタミンB群とビタミンEを摂取し、外用にパームクリームを塗ると、手のひらを効果的に修復できます。この期間中は、水をもっと飲み、新鮮な果物や野菜をもっと食べ、特に唐辛子などの辛くて刺激のある食べ物は避けてください。早く回復することを祈っています。

すでに手が乾燥してひび割れている場合は、次の方法で治療できます。

1. ぬるま湯で手を洗った後、アーモンドスキンバターを塗り、吸収されるまで優しくマッサージします。肌の乾燥を緩和し、肌荒れを修復し、キューティクルを柔らかくし、浸透して栄養を与え、ひび割れを修復します。

2. 就寝前に15分間温水に浸します。乾いた後、患部をパームクリームでこすり、手で患部を軽くこすって薬の吸収を促します。バランスのとれた食生活を維持しながら、野菜や果物を多く摂り、水分をたっぷり摂りましょう。できるだけ冷たい水に直接触れないようにしてください。野菜を洗うときは防水手袋を着用してください。