消化不良は体重増加の原因になりますか？ 4時にお知らせします

消化不良は非常に一般的です。食事や胃腸の理由が原因の可能性があります。消化不良は食べ過ぎにつながる可能性があります。消化不良は体重増加の原因になるという言い伝えもあります。消化不良によって体重が増えるかどうかは、消化不良の種類によって異なります。一般的に、体重は増えません。

1. 胃腸の消化機能が低下すると、通常、栄養素の吸収に影響します。消化不良は一般的に体重減少を引き起こしますが、肥満にはつながりません。胃腸機能が低下すると便秘になり、体重増加につながる可能性があります。胃の調子が悪い場合は、コーヒーや刺激のある食べ物や飲み物を控えましょう。便秘には、空腹時に蜂蜜、リンゴ、ゴーヤを食べたり、塩水や酢を飲んだりするといいでしょう。

2. 一般的に、消化機能が悪いと太りにくくなります。消化機能が悪いと、体内の吸収が悪くなります。一般的に、体型の細い人は消化機能が悪いことが多いです。肥満は、体内に蓄積された過剰な栄養素が脂肪に変換され、体の外側に現れることによって発生します。脂肪の蓄積を防ぐために、より頻繁に運動してください。

3. 一般的に、消化不良の患者は急性および慢性の胃腸疾患を患っています。これらの患者は、腹痛、膨満感、下痢などの胃腸症状を起こしやすい傾向があります。彼らの食生活は一般的に理想的ではなく、彼らが食べる食物の栄養素は十分に吸収されません。これらの患者のほとんどは非常に痩せており、重度の患者の中には貧血などの栄養失調を患っている人もいます。

4. 消化不良は主に次の 2 つの状況によって引き起こされます。1 つ目は、持続的な下痢などの消化不良です。このようにすると、胃と腸が食事中の栄養素を吸収できなくなり、体が栄養失調になります。肥満ではなく、体重減少につながります。 2つ目は、消化がうまくいかないと、胃腸が正常に動かず機能しなくなり、便秘の原因になります。便秘が長期化すると油分が溜まり、余分なカロリーを体外に排出できず、肥満につながります。